Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε αβοκάντο
14:29 7/3/2020
- Πηγή: Mononews
Το αβοκάντο περιέχει μια μεγάλη ποικιλία θρεπτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων 20 διαφορετικών βιταμινών και ανόργανων συστατικών που προσφέρουν εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. Μια διατροφή που περιέχει άφθονα φρούτα και λαχανικά όλων των ειδών μειώνει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών και νόσων.
Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μια διατροφή βασισμένη σε λαχανικά, η οποία περιλαμβάνει τρόφιμα όπως το αβοκάντο, μπορεί να συμβάλει στη μείωση της παχυσαρκίας, του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων. Παράλληλα συμβάλει και στην εμφάνιση μας αφού μας προσφέρει υγιή επιδερμίδα και μαλλιά, ενώ αυξάνει τον μεταβολισμό βοηθώντας στην απώλεια περιττών κιλών.
Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Keywords
αβοκαντο, σωμα, εμφάνιση, υγιή, διατροφη, υγεια, φρουτα, απωλεια, εμφάνιση, υγιή, λαχανικα, μαλλια, μειωση
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Πέτσας: Πιθανό να κλείσουμε προληπτικά τα σχολεία
- Τραγικός θάνατος για οδηγό νταλίκας στο λιμάνι της Σούδας
- Αλλάζει ο καιρός: Έρχονται βροχές, καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι
- Κορωνοϊός: «Κατάσταση συναγερμού» στις ελληνικές επιχειρήσεις
- Ο Έλον Μασκ δήλωσε πως «ο πανικός για τον κορωνοϊό είναι χαζός»
- Η θεατρική έξοδος του Αλέξη Τσίπρα
- Κυβέρνηση: Ο κορονοιός δεν ακυρώνει τις φοροελαφρύνσεις – Θα κλείσουν σχολεία
- Για εξηγήσεις στο ΥΠΕΞ έχει κληθεί ο Τούρκος πρέσβης
- Κοροναϊός: Μέτρα για την οικονομία από την κυβέρνηση – Αναστέλλεται ο ΦΠΑ για τις επιχειρήσεις που πλήττονται
- ΗΠΑ: Η Ελλάδα έχει τη στήριξή μας σε ό,τι κάνει στον Έβρο και στο Αιγαίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Πέτσας: Πιθανό να κλείσουμε προληπτικά τα σχολεία
- Κοροναϊός: Μέτρα για την οικονομία από την κυβέρνηση – Αναστέλλεται ο ΦΠΑ για τις επιχειρήσεις που πλήττονται
- Κοροναϊός: Το Facebook απαγορεύει τις διαφημίσεις με ιατρικές μάσκες
- Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε αβοκάντο
- Κοροναϊός: Κρούσμα στον Πύργο – Τέσσερις γιατροί σε καραντίνα
- Μόλις η μία στους τρεις είναι γυναίκα διευθυντής στις εταιρείες της Ευρώπης
- Νέο ΕΣΠΑ: Τέλη Μαρτίου το πρώτο σχέδιο κειμένου
- Οι τσάντες το απόλυτο γυναικείο αξεσουάρ στο μουσείο V&A
- Τι συζήτησαν Μητσοτάκης – Ρέγκλινγκ
- ΕΟΔΥ: Νέα τηλεφωνική γραμμή για τον κοροναϊό
- Τελευταία Νέα Mononews
- Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε αβοκάντο
- Κοροναϊός: Μέτρα για την οικονομία από την κυβέρνηση – Αναστέλλεται ο ΦΠΑ για τις επιχειρήσεις που πλήττονται
- Νέο ΕΣΠΑ: Τέλη Μαρτίου το πρώτο σχέδιο κειμένου
- Μόλις η μία στους τρεις είναι γυναίκα διευθυντής στις εταιρείες της Ευρώπης
- Κοροναϊός: Κρούσμα στον Πύργο – Τέσσερις γιατροί σε καραντίνα
- Οι τσάντες το απόλυτο γυναικείο αξεσουάρ στο μουσείο V&A
- ΕΟΔΥ: Νέα τηλεφωνική γραμμή για τον κοροναϊό
- Τι συζήτησαν Μητσοτάκης – Ρέγκλινγκ
- Πέτσας: Πιθανό να κλείσουμε προληπτικά τα σχολεία
- Κοροναϊός: Το Facebook απαγορεύει τις διαφημίσεις με ιατρικές μάσκες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Κορωνοϊός: Παρέμβαση της Επ. Ανταγωνισμού για φαινόμενα υπερκοστολόγησης
- Κυβέρνηση: Ο κορονοιός δεν ακυρώνει τις φοροελαφρύνσεις – Θα κλείσουν σχολεία
- Κορονοιός: 1135 το τηλέφωνο για πληροφορίες
- Κορωνοϊός: «Κατάσταση συναγερμού» στις ελληνικές επιχειρήσεις
- Ιταλία: Θετικός στον κοροναϊό βρέθηκε ο γραμματέας της κεντροαριστεράς
- Αλεξανδρούπολη: Καραμανλής, Πάλμερ και Πάιατ για το λιμάνι και το νέο του ρόλο
- Έξω από νοσοκομεία καθαρίζει ο Δήμος Θεσσαλονίκης λόγω κορωνοϊού
- Η Ρώμη επιστρατεύει συνταξιούχους γιατρούς στη μάχη για την καταπολέμηση του κοροναϊού
- Διευθυντής Ερευνών Ινστιτούτου Παστέρ: Ασύμμετρη απειλή ο νέος κοροναϊός
- Νέα τουρκική πρόκληση: «Αυτό που συμβαίνει τώρα, δεν είναι τίποτα»
