ΠΑΟΚ: Ατομικό και πάλι Κουλιεράκης-Ολιβέιρα

16:16 6/10/2022 - Πηγή: Novasports

Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το εκτός έδρας παιχνίδι με τον Λεβαδειακό, για την 7η αγωνιστική, συνεχίστηκε. Ο Κουλιεράκης και ο Ολιβέιρα έκαναν και πάλι ατομικό πρόγραμμα.

Η επίσημη ενημέρωση του ΠΑΟΚ με τον Βασίλη Γκορντεζιάνι στη φωτογραφία αναφέρει τα εξής: 

“Προπονητική κορύφωση της εβδομάδας την Πέμπτη (06.10) στη Νέα Μεσημβρία

με το πρόγραμμα να εστιάζει τόσο στην τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα κόντρα στον Λεβαδειακό, όσο και στη φυσική κατάσταση των παικτών.

Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε στο κομμάτι της τακτικής με τον προπονητή, το άλλο περνούσε από ένα σίρκουι με εμπόδια, ενώ στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν. Στο τελευταίο μέρος διεξήχθη διπλό σε υψηλό τέμπο. Ο Μπράντον Τόμας έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Οι Γιάννης Μιχαηλίδης, Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν ατομικό στο γήπεδο, με τον πρώτο να κάνει ένα μέρος του προγράμματος με την ομάδα. Την Παρασκευή (07.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία”.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ΠΑΟΚ, νέα, κοντρα, παιχνιδια, προγραμμα, φυσικη, φωτογραφια, γηπεδο, διπλο, ενημερωση, μιχαηλιδης, ομαδα, πεμπτη, ρολοι, συνεχεια, κωνσταντινος, κομματι, παιχνιδι, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
αμαρυλλις, οπλα.αεροβολα, how to train your dragon
iNews > Αθλητικά > Novasports