Είναι εντάξει να πατάμε το snooze στο ξυπνητήρι; – Τι έδειξαν νέες έρευνες

Στις μελέτες για τον ύπνο αξιολογήθηκε η επίδραση του snooze στον οργανισμό και μπορεί να μην είναι τόσο κακό.Είναι μια καθημερινή μάχη κάθε φορά που χτυπάει το ξυπνητήρι μας: Θα σηκωθούμε από το κρεβάτι ή θα πατήσουμε το snooze [αναβολή αφύπνισης] και θα κοιμηθούμε έστω για άλλα πέντε…
Keywords
Τυχαία Θέματα
Είναι εντάξει να πατάμε το snooze στο ξυπνητήρι; – Τι έδειξαν νέες έρευνες,