Σιέστα: Τα οφέλη και τα μυστικά του μεσημεριανού ύπνου

Μία από τις συνήθειες που μπορούν να μας αναζωογονήσουν είναι ο μεσημεριανός ύπνος, δηλαδή η σιέστα, που έχει πολλά οφέλη και μυστικά.Η λέξη «σιέστα» προέρχεται από τη λατινική λέξη «sexta», καθώς οι Ρωμαίοι σταματούσαν για να φάνε και να ξεκουραστούν την έκτη ώρα της ημέρας, μέσα στις δώδεκα ώρες στις οποίες…
Keywords
Τυχαία Θέματα
Σιέστα,siesta