Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κοιμάστε 6 ώρες κάθε βράδυ
16:12 20/3/2024
- Πηγή: iEidiseis
Αν έχετε κοιμηθεί μόλις 6 ώρες το βράδυ, είναι σαν να έχετε ξενυχτήσει. Οπότε ίσως πρέπει να ανασκευάσετε τις συνήθειες του ύπνου σας.Ο ρόλος του ύπνου είναι εξαιρετικά σημαντικός για τον οργανισμό όσο το νερό και το φαγητό. Όσο κοιμόμαστε, το σώμα μας ξεκουράζεται και οι λειτουργίες του οργανισμού μας κατεβάζουν ταχύτητα.…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα 12 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
- «Υπάρχει επαφή με τον χειριστή του F-16 που έπεσε στη Ψαθούρα»
- Αθανασοπούλου για Κωστόπουλο: Αν δεν ήταν το metoo και... η Μπίκα δεν ξέρω αν θα είχα κάνει καταγγελία
- Μ. Βορίδης: Την εθνική αντιπροσωπεία ενημέρωσε ο υπουργός Επικρατείας για την πτώση του F-16
- Συντριβή F-16: Στο 251 ΓΝΑ μεταφέρεται ο πιλότος - Η ανακοίνωση του ΓΕΑ
- Αποφρακτική υπνική άπνοια: Ρινικό σπρέι μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων στο 70% των περιπτώσεων
- H Κέιτ Μίντλετον είναι ζωντανή, αλλά πού είναι;
- Σημαντικές εξελίξεις και ανατροπές στην κουζίνα του MasterChef – Τι θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο
- Ο καιρός της 25ης Μαρτίου: «Κλείδωσαν» οι περιοχές με βροχές - Συμφώνησαν οι μετεωρολόγοι
- Σήμερα η εαρινή ισημερία: Η ακριβής σημασία του φαινομένου και η «παρανόηση» γύρω από τον όρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEidiseis
- Ο καιρός της 25ης Μαρτίου: «Κλείδωσαν» οι περιοχές με βροχές - Συμφώνησαν οι μετεωρολόγοι
- Ερυθρός Αστέρας – Παναθηναϊκός: Η ώρα και το κανάλι του αγώνα της Euroleague
- Η Γιαννακοπούλου «προειδοποιεί» τον Ανδρουλάκη: Στο 14-15% τα πράγματα θα είναι πολύ δύσκολα
- Περισυνελέγη ο πιλότος του F16 που έπεσε ανοιχτά της Χαλκιδικής
- Η γη της ελιάς - spoiler: Ο Μάνος στην κόλαση των ναρκωτικών
- Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κοιμάστε 6 ώρες κάθε βράδυ
- Μαθητής έκανε χειρονομία όπλου «σημαδεύοντας» τη Μελόνι μέσα στη Γερουσία (Βίντεο)
- Ο Μακρόν έβαλε τα γάντια του μποξ – Το μήνυμα των δυο ασυνήθιστων φωτογραφιών του Γάλλου προέδρου
- Παραιτείται ο πρωθυπουργός της Ιρλανδίας - «Δεν είμαι ο καλύτερος για τη δουλειά»
- Κουτσούμπας: Την πρώτη και βασική πολιτική ευθύνη για το έγκλημα στα Τέμπη φέρει ο πρωθυπουργός
- Τελευταία Νέα iEidiseis
- Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κοιμάστε 6 ώρες κάθε βράδυ
- Μαθητής έκανε χειρονομία όπλου «σημαδεύοντας» τη Μελόνι μέσα στη Γερουσία (Βίντεο)
- Ο καιρός της 25ης Μαρτίου: «Κλείδωσαν» οι περιοχές με βροχές - Συμφώνησαν οι μετεωρολόγοι
- Ερυθρός Αστέρας – Παναθηναϊκός: Η ώρα και το κανάλι του αγώνα της Euroleague
- Ανδρουλάκης: Ζούμε την τέταρτη πράξη της επιχείρησης συγκάλυψης στη Βουλή για τα Τέμπη
- Περισυνελέγη ο πιλότος του F16 που έπεσε ανοιχτά της Χαλκιδικής
- Ο Μακρόν έβαλε τα γάντια του μποξ – Το μήνυμα των δυο ασυνήθιστων φωτογραφιών του Γάλλου προέδρου
- Η Γιαννακοπούλου «προειδοποιεί» τον Ανδρουλάκη: Στο 14-15% τα πράγματα θα είναι πολύ δύσκολα
- Ο Moby επιστρέφει: Πρώτη ευρωπαϊκή περιοδεία μετά από 10 χρόνια - «Δεν θα πληρωθώ»
- Παραιτείται ο πρωθυπουργός της Ιρλανδίας - «Δεν είμαι ο καλύτερος για τη δουλειά»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στον Άγιο Νικόλαο: Ράγισαν και οι πέτρες στην κηδεία του 33χρονου Μανώλη
- Ευγενία Δημητροπούλου: «Η κόρη μου έχει αντιληφθεί τη διαφορετικότητά της»
- Αλλαγές
- Στην Ελλάδα η μέρα είναι πλέον μεγαλύτερη από τη νύχτα - Τι λένε οι αστρονόμοι για την εαρινή ισημερία
- Μαρκόπουλος: Το έργο της επιτροπής για τα Τέμπη ήταν μακροβούτι στην οδύνη των οικογενειών
- Ο Βρετανός ΥΠΕΞ χαρακτηρίζει ζωτικής σημασίας μια εκεχειρία στη Γάζα
- Μαχαίρωσε τον 35χρονο σύντροφό της στο Κορδελιό
- Σεπόλια: Απεβλήθη η μητέρα της 12χρονης από τη δικαστική αίθουσα - Πέταξε μαρκαδόρο σε δικηγόρο
