Μήλα, πορτοκάλια, καρότα και ντομάτες κάνουν καλό στην υγεία

Ολοι γνωρίζουμε πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα φρούτα και τα λαχανικά. Αυτό το επιβεβαίωσαν και επιστημονικά πλέον οι γιατροί και οι διατροφολόγοι, οι οποίοι μελέτησαν ένα μεγάλο δείγμα ανθρώπων και διαπίστωσαν ότι όσοι κατανάλωναν πολύ λίγα ή καθόλου φρούτα (μήλα, πορτοκάλια, μπανάνες, κλπ) και λαχανικά (καρότα, ντομάτες, λάχανο, κλπ), είχαν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου. ...

Διαβάστε τη συνταγή στο https://www.supersyntages.gr/blog/mila-portokalia-karota-kai-ntomates-kanoyn-kalo-stin-ygeia όπου μπορείτε να βρείτε εκατοντάδες ακόμα συνταγές.

Keywords
Τυχαία Θέματα