Γιατί το “όχι” να έχει μεγαλύτερη βαρύτητα και δυσκολία από το “ναι” στη ζωή μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου
Συχνά μιλάμε οι ειδικοί για το πόσο σημαντικά είναι τα όρια στην καθημερινότητα μας και ενισχύουμε τους ανθρώπους να τα θέτουν ώστε να προστατεύουν τον εαυτό τους. Πόσο εκπαιδευμένοι όμως είμαστε από μικρή ηλικία να λέμε “όχι” και πόσο αποδεκτό είναι αυτό; Αν σκεφτεί κανείς πως αντιδρούν οι γονείς σε ένα παιδί που για παράδειγμα δεν θέλει να φάει άλλο ή δεν νυστάζει την ώρα που εκείνοι επιθυμούν ή δεν θέλει να φορέσει το παντελόνι που επιλέγει η μαμά.
Της Μικάς Πανάγου *
Υπάρχει άμεση επίπληξη και συχνά συνέπεια για το όχι του παιδιού. Σαφώς υπάρχει το μέτρο της
Αντίστοιχα πίσω από ένα “ναι” μπορεί να υπάρχει παραβίαση των προσωπικών oρίων, καταναγκασμός και ανασφάλεια για τις επιπτώσεις της άλλη επιλογής, αυτής του “όχι”. Πόσοι από εσάς δεν έχετε πει “όχι” σε κάποιον γιατί φοβηθήκατε ότι θα τον χάσετε ή θα xάστε την δουλειά σας ή ότι θα συγκρουστείτε; Επιλέγετε λοιπόν την εσωτερική σύγκρουση, την παράμερου του εαυτού σας ώστε να πάτε με τα νερά του συναδέλφου σας, του συντρόφου σας, του γονιού σας, παραγκωνίζετε το δικό σας θέλω και την δίκη σας ανάγκη για να ικανοποιηθεί το εγώ του άλλου. Δημιουργείται μια σύγκρουση με το μέσα μας και φαντασιώνομαστε συχνά τι θα γινόταν αν λέγαμε “όχι”; Συνδεδεμένοι όμως με τα βιώματα μας από την παιδική ηλικία κουβαλάμε το βάρος αυτής της λέξης και επιλέγουμε να λέτε το “ναι” με μια μεγάλη ευκολία. Μας αρέσει ο ρόλος του καλού παιδιού, του καλού υπαλλήλου, του καλού φίλου γιατί το “όχι” φυσικά συνοδεύεται με κάτι “κακό”.
Υπάρχουν για όλες τις καταστάσεις που έχουμε να διαχειριστούμε στη ζωή μας, άγραφοι αλλά και γραμμένοι όροι για το τι αρμοδιότητες έχουμε, ποιοι κανόνες υπάρχουν, πόσο μας αφορά η ανάγκη του άλλου, ποιες ευθύνες έχουμε σε συνδυασμό με την εσωτερική διερεύνηση των προσωπικών μας ορίων μπορούμε να λέμε το όχι με ανακούφιση και με αγάπη στον διπλανό μας και με φροντίδα για εμάς.
Ένα ανθρώπινο σώμα, ένας ανθρώπινος νους και μια ψυχή μπορεί να κουβαλά συγκεκριμένο φορτίο ας μην φλερτάρουμε και προκαλούμε τόσο συχνά τις ψυχικές μας ισορροπίες στην δύσκολη αυτή εποχή που διανύουμε.
* Η Μίκα Πανάγου είναι κοινωνική λειτουργός με εκπαίδευση στη συστημική οικογενειακή θεραπεία
The post Γιατί το “όχι” να έχει μεγαλύτερη βαρύτητα και δυσκολία από το “ναι” στη ζωή μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου appeared first on The President.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πετράλωνα: «Η μητέρα έλεγε με απόλυτη φυσικότητα τα εκτρώματα που συνέβαιναν» – Σοκάρει μάρτυρας της φρίκης
- Καλάθι νοικοκυριού: Οι τιμές σε Σκλαβενίτη, ΑΒ, Lidl, Μασούτη (Λίστα)
- Βόμβα από Λιβύη: Εξετάζουμε αγωγό με Ελλάδα και Αίγυπτο – Με πόλεμο απειλεί ο Χαφτάρ
- Αγνοείται ακόμα ο οδηγός – Επέστρεψε το ταξί στο συνεργείο ο εξαφανισμένος ταξιτζής
- Καλάθι νοικοκυριού 2/11 – Τα προϊόντα και οι τιμές σε ΑΒ Βασιλόπουλος
- Κριστίνα Άπλγκεϊτ για τη σκλήρυνση κατά πλάκας: «Πήρα 18 κιλά, περπατάω με μπαστούνι»
- Έπεσε στο κενό και σκοτώθηκε προσπαθώντας να σώσει το κινητό της – Βίντεο από το αδιανόητο περιστατικό στην Τουρκία
- Επίδομα ακρίβειας 250 ευρώ: Δικαιούχοι και πληρωμές – Ποιοι θα λάβουν διπλή πληρωμή
- Συντάξεις Δεκεμβρίου 2022: Οι επικρατέστερες ημερομηνίες πληρωμής
- Ο Πούτιν «έχει όντως Πάρκινσον και καρκίνο στο πάγκρεας» λέει πηγή των ρωσικών μυστικών υπηρεσιών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις The President
- Δανία: Νίκη στο νήμα για τη συμμαχία κεντροαριστεράς-αριστεράς. Παραιτείται η πρωθυπουργός
- Πρεμιέρα σήμερα για το «καλάθι του νοικοκυριού»
- Γιατί το “όχι” να έχει μεγαλύτερη βαρύτητα και δυσκολία από το “ναι” στη ζωή μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου
- Β.Ζελένσκι: Η Ρωσία θα λάβει «σκληρή απάντηση» εάν διαταράξει τις εξαγωγές τροφίμων
- Τελευταία Νέα The President
- Γιατί το “όχι” να έχει μεγαλύτερη βαρύτητα και δυσκολία από το “ναι” στη ζωή μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου
- Δανία: Νίκη στο νήμα για τη συμμαχία κεντροαριστεράς-αριστεράς. Παραιτείται η πρωθυπουργός
- Β.Ζελένσκι: Η Ρωσία θα λάβει «σκληρή απάντηση» εάν διαταράξει τις εξαγωγές τροφίμων
- Πρεμιέρα σήμερα για το «καλάθι του νοικοκυριού»
- Μελέτη: Δύο καφέδες τη μέρα στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσουν στη γέννηση πιο κοντού παιδιού
- Ο COVID-19 διαταράσσει τα βακτήρια του εντέρου, αυξάνοντας τον κίνδυνο άλλων λοιμώξεων
- Ο «50cent» διαφημίζει την Ελλάδα παγκοσμίως
- Ιταλία: Σχεδόν διπλάσιο το ποσοστό της Μελόνι από την κεντροαριστερά στο πιο πρόσφατο γκάλοπ
- Βουλευτικές εκλογές στο Ισραήλ: Νίκη Νετανιάχου δείχνουν τα πρώτα exit polls
- Υπουργείο Υποδομών: Σε εξέλιξη διαγωνισμοί ύψους 4 δισ. ευρώ για το σιδηρόδρομο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπολογίζουμε πόσο κοστίζει ένα καλάθι της νοικοκυράς
- Μνήμη του Οσίου Δαβίδ του εν Ευβοία (1 Νοεμβρίου)
- Ουκρανία: Αντιμέτωποι με το κρύο και την έλλειψη νερού – Δημιουργούνται θερμαινόμενοι χώροι για τον χειμώνα
- Φρίκη στα Πετράλωνα: «Η μητέρα έλεγε με απόλυτη φυσικότητα τα εκτρώματα που συνέβαιναν»
- Νίκος Δένδιας: Γίνεται ο πρώτος Έλληνας ΥΠΕΞ που επισκέπτεται τον Νίγηρα
- Πώς είναι να απολαμβάνεις το δείπνο σου σε ύψος 555 μέτρων
- Το Κρεμλίνο επαναλαμβάνει τις κατηγορίες κατά της Βρετανίας για Nord Stream
- ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΓΙΑ ΟΠΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΧΟΛΕΙΟ