Για πόση ώρα μπορώ να οδηγώ -Μπορεί να «φάω» πρόστιμο;
Όσοι κάθονται πίσω από το τιμόνι για πολλές συνεχόμενες ώρες κινδυνεύουν να κυριευθούν από κόπωση και να μπουν σε μπελάδες.
Δεκάδες είναι υποχρεώσεις που διέπουν τη συμπεριφορά μας όταν βρισκόμαστε πίσω από το τιμόνι, ώστε να μην αποτελούμε βραδυφλεγή βόμβα για την οδική ασφάλεια.
Πρέπει να τηρούμε τα όρια οδήγησης, να συμμορφωνόμαστε με τις υποδείξεις των τροχονόμων, να μην «καίμε» τα φανάρια και τις πινακίδες STOP, να σταματάμε στις διαβάσεις πεζών κ.ο.κ.
Παράλληλα, όπως ορίζει ο ΚΟΚ, και συγκεκριμένα το άρθρο 13 «Οδηγοί»,
Αναμφίβολα, η οδήγηση ενώ το προηγούμενο βράδυ δεν είχαμε ξεκουραστεί επαρκώς, δεν αποτελεί σύμμαχο μας. Όσο βρισκόμαστε πίσω από το τιμόνι θα μας συνοδεύει ένα αίσθημα κόπωσης που όπως είναι κατανοητό μπορεί να αποτελέσει αιτία πρόκλησης τροχαίου ατυχήματος.
Η κόπωση, ωστόσο, δεν οφείλεται αποκλειστικά στην απώλεια ύπνου, καθώς μπορεί να μας κυριεύσει και εφόσον οδηγούμε για πολλές ώρες συνεχόμενες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κούραση συχνά προέρχεται από επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες. Ακόμα, λοιπόν, και αν κάποιος έχει κοιμηθεί αρκετά μπορεί να κουραστεί μετά από μια μονότονη για μεγάλο χρονικό διάστημα δραστηριότητας. Και η οδήγηση σε περιβάλλον χωρίς οπτικές εναλλαγές είναι μία από αυτές.
Μολονότι, λοιπόν, οι οδηγοί επιβατικών αυτοκινήτων ΙΧ δεν υπόκεινται σε κάποιον χρονικό προορισμό οδήγησης, οι ειδικοί συστήνουν ότι μετά από δύο ώρες οδήγησης, πρέπει να προχωράμε σε ένα διάλειμμα 15 λεπτών, δεδομένου ότι επέρχεται κόπωση και η οδηγική μας απόδοση εξασθαινεί. Εφόσον, τώρα, οδηγούμε 4 ώρες συνεχόμενες, το διάλειμμα πρέπει να διαρκεί περίπου μισή ώρα.
Δεν πρέπει, μάλιστα, να ξεχνάμε ότι εφόσον διαπιστωθεί ότι σε τροχονομικό έλεγχο ότι δεν είμαστε στην αναγκαία κατάσταση να οδηγούμε (π.χ. λόγω μεγάλη κούρασης), ο διενεργών τον έλεγχο δεν αποκλείεται να μας βεβαιώσει πρόστιμο ύψους 100 ευρώ και να αφαιρέσει επιτόπου το δίπλωμά μας (άρθρο 13 ΚΟΚ).
Στον αντίποδα, οι οδηγοί φορτηγών υπόκεινται σε αυστηρούς περιορισμούς όσον αφορά τον χρόνο συνεχούς οδήγησης. Ειδικότερα, η νομοθεσία ορίζει ότι η οδήγηση φορτηγών αυτοκινήτων δεν πρέπει να υπερβαίνει ημερησίως τις 9 ώρες, ενώ μετά από περίοδο οδήγησης 4,5 ωρών πρέπει να κάνουν διάλειμμα τουλάχιστον 45 λεπτών.
Αξίζει, παράλληλα, να σημειωθεί ότι υπάρχουν κάποιες απλές λύσεις που σίγουρα που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε την κούραση που μας κυριεύει κατά τη διάρκεια της οδήγησης.
Πάνω από όλα πρέπει να ρυθμίζουμε το κάθισμα σε θέση που να είναι βολική, αλλά όχι σε θέση που να θυμίζει «κρεβάτι» καθώς ο οργανισμός μας θα παρασυρθεί και θα χαλαρώσει περισσότερο απ’ ότι πρέπει.
Μεταξύ άλλων, τέλος, φροντίζουμε έτσι ώστε η θερμοκρασία στην καμπίνα να μην είναι ούτε πολύ χαμηλή ούτε πολύ υψηλή, αλλά και προστατευόμαστε από τις ακτίνες του ηλίου που εισέρχονται στην καμπίνα, βομβαρδίζοντας το πρόσωπό μας.
Διαβάστε επίσηςΔιαβάστε περισσότερα στο carandmotor.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αυτοκίνητο
- Το ετήσιο track-day του Alfisti.gr γιόρτασε τα 15 χρόνια του στην πίστα των Σερρών
- Ο Lucas di Grassi προκαλεί με το CUPRA Tavascan τις ακραίες συνθήκες της Lapland
- H Tesla εισβάλλει και στην Ινδία!
- Φωτογραφία ντοκουμέντο από τη Maserati που διαλύθηκε στον Κηφισό – Πώς σώθηκε ο οδηγός
- Peugeot Inception: Στην Ευρώπη για πρώτη φορά – Ποιες οι νέες καινοτομίες της εταιρείας; (εικόνες)
- Έκθεση Μοτοσυκλέτας 2024: Η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε
- Ποια οχήματα απαγορεύεται να παρκάρουν στον δρόμο ...
- GP Ιαπωνίας: Βλέπει σαφή βελτίωση o Sainz - Οι ελπίδες της Ferrari απέναντι στη Red Bull
- Τι δουλειά έχει στη Λαπωνία το νέο ηλεκτρικό Cupra Tavascan
- Ο αντικαταστάτης του Polestar 2 θα ονομαστεί Polestar 7
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Car & Motor
- Τελευταία Νέα Car & Motor
- Για πόση ώρα μπορώ να οδηγώ -Μπορεί να «φάω» πρόστιμο;
- Οι καινοτομίες της Peugeot στην VivaTech
- Διαγωνισμός carandmotor.gr: Δώρο 10 διπλές προσκλήσεις για την Έκθεση Μοτοσικλέτας 2024
- Το αυτοκίνητο που δεν θέλει να αγοράσει κανείς -Για ποιο λόγο
- Νέα εμφάνιση και ακόμα περισσότερη νοημοσύνη για τις ανανεωμένες Mercedes EQA και EQB
- Οι όροι του διαγωνισμού του carandmotor.gr για τις προσκλήσεις στην Έκθεση Μοτοσυκλέτας 2024
- Φόρτιση ηλεκτρικού αυτοκινήτου εύκολα, γρήγορα και χωρίς άγχος
- Αυτοκίνητα από 300 ευρώ στην Αθήνα -Ποιος τα βγάζει στο σφυρί, πώς να τα αγοράσετε
- Επίσημο λανσάρισμα της Dribe στην Ελλάδα
- Mυστηριώδες νησί έχει έναν και μοναδικό «κάτοικο» -Ένα πολυτελές αυτοκίνητο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αυτοκίνητο
- Peugeot Inception: Στην Ευρώπη για πρώτη φορά – Ποιες οι νέες καινοτομίες της εταιρείας; (εικόνες)
- Φωτογραφία ντοκουμέντο από τη Maserati που διαλύθηκε στον Κηφισό – Πώς σώθηκε ο οδηγός
- Οι ανανεωμένες EQA & EQΒ: Σύντομη παρουσίαση – Τιμές
- Ποια οχήματα απαγορεύεται να παρκάρουν στον δρόμο ...
- Φώτης Ιωαννίδης: «Είμαι οπαδός του Φέτελ, τώρα συμπαθώ την Mercedes – Ποιά είναι τα αυτοκίνητα που θέλω!»
- Ο αντικαταστάτης του Polestar 2 θα ονομαστεί Polestar 7
- Ο Lucas di Grassi προκαλεί με το CUPRA Tavascan τις ακραίες συνθήκες της Lapland
- Τι δουλειά έχει στη Λαπωνία το νέο ηλεκτρικό Cupra Tavascan
- Έκθεση Μοτοσυκλέτας 2024: Η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε