Η σωματική δραστηριότητα την ημέρα κλειδί για την ενίσχυση της ποιότητας ύπνου [μελέτη]
18:26 4/3/2024
- Πηγή: Ιατρονέτ
Η νέα έρευνα έδειξε ότι οι δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας συνδέονται με διαφορετικές πτυχές του ύπνου, όπως ποιότητα και ποσότητα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Παράδεισος των Κυριών: Όλοι αγωνιούν για την απόφαση του δικαστηρίου
- "Στην πρόβα του μπαμπά" | Τα δίδυμα παιδιά του Μίνωα Μάτσα και της Όλγας Κεφαλογιάννη σε ένα σπάνιο κλικ
- Στέλιος Ρόκκος: «Όταν λες σε έναν αριστερό να δώσει τα μισά του χρήματα σημαίνει ότι ψάχνεις για μ@!*κα» (vid)
- Ουγγαρέζος: Οι φήμες για συνεργασία με τη Σκορδά & το τηλεοπτικό μέλλον: «Δεν ξέρω πού θα με δείτε»
- Νίκαια: Ξεσπά η κόρη του δράστη - «Ποιος θα φέρει πίσω τον άνδρα μου;»
- Λάκης Λαζόπουλος: Η πρώτη του αντίδραση μετά τις δηλώσεις για την Κατερίνα Καινούργιου
- Kim Kardashian: Η εμφάνιση που προκάλεσε ανησυχία στους θαυμαστές της
- «Κόλλησε» στρεπτόκοκκο και ακρωτηριάστηκε - «Μουμιοποιήθηκαν» τα άκρα της!
- 7 επιλογές που δείχνουν ότι το balayage συνεχίζει να είναι η πιο κομψή τάση στα μαλλιά
- Νέος Executive chef, νέα μενού, νέες γαστρονομικές εμπειρίες στο Rooftop του St.George Lycabettus!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Η σωματική δραστηριότητα την ημέρα κλειδί για την ενίσχυση της ποιότητας ύπνου [μελέτη]
- 2ο Συνέδριο ασθενών: Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα
- Ο κακός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή δυσμορφία [μελέτη]
- Τα ηλεκτρικά πεδία βελτιώνουν την πρόγνωση του μεταστατικού καρκίνου του πνεύμονα [μελέτη]
- Επιστημονική Ημερίδα με τίτλο “Γυναίκα & καρκίνος”
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Η σωματική δραστηριότητα την ημέρα κλειδί για την ενίσχυση της ποιότητας ύπνου [μελέτη]
- 2ο Συνέδριο ασθενών: Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα
- Ο κακός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή δυσμορφία [μελέτη]
- Τα ηλεκτρικά πεδία βελτιώνουν την πρόγνωση του μεταστατικού καρκίνου του πνεύμονα [μελέτη]
- Επιστημονική Ημερίδα με τίτλο “Γυναίκα & καρκίνος”
- Παχυσαρκία: Μπορεί να αντιμετωπιστεί οριστικά η μάστιγα της εποχής;
- Ηχητικός έλεγχος για νεογέννητα βοηθά στην αξιολόγηση της πνευμονικής λειτουργίας
- Πού θα γίνουν δωρεάν rapid tests από τον ΕΟΔΥ την Τρίτη
- Γενική αναισθησία στην έγκυο: Μπορεί να οδηγήσει μελλοντικά σε προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά της;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πρόστιμο στην Apple άνω των 1,8 δισ. για παραβάσεις κανόνων ανταγωνισμού
- Τα shoe trends της σεζόν F/W ’24 που μπορούμε να φοράμε από τώρα
- Shopping Star Ηλιάνα: «Αγόρασες ό, τι σου έλειπε από τη ντουλάπα σου»
- "Στην πρόβα του μπαμπά" | Τα δίδυμα παιδιά του Μίνωα Μάτσα και της Όλγας Κεφαλογιάννη σε ένα σπάνιο κλικ
- Παγιδευμένοι: Η Άννα και ο Δημήτρης περνούν δύσκολες μέρες μακριά ο ένας από τον άλλον
- Ο Παράδεισος των Κυριών: Όλοι αγωνιούν για την απόφαση του δικαστηρίου
- Ουγγαρέζος: Οι φήμες για συνεργασία με τη Σκορδά & το τηλεοπτικό μέλλον: «Δεν ξέρω πού θα με δείτε»
- Άκης Πετρετζίκης: Γενέθλια στο πλατό με την οικογένειά του – Πόσο χρονών γίνεται;
- Nightout για την εγκυμονούσα Έλενα Τσαγκρινού, η βόλτα στη Γλυφάδα του Ζαμπίδη & ο Καλημέρης
- 7 επιλογές που δείχνουν ότι το balayage συνεχίζει να είναι η πιο κομψή τάση στα μαλλιά