Πώς να γεμίσουμε σωστά την ημέρα μας για καλύτερο ύπνο
19:01 28/12/2023
- Πηγή: Ιατρονέτ
Ο τρόπος που περάσαμε την ημέρα μας μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στο πώς θα κοιμηθούμε. Αυτές είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Σ΄αγαπώ πάντα...» - Ραγίζει καρδιές η Μαριάννα Πολυχρονίδη με ανάρτηση για τον Θάνο Μικρούτσικο
- Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού: Τι είναι και πώς συνδέεται με την άνοια
- Οικογενειακή τραγωδία για τη σύζυγο του πιλότου - «Είχε χάσει δύο αδέρφια»
- Έλλη Κοκκίνου: Ο λόγος που δεν πήγε στην κηδεία του Βασίλη Καρρά
- Γρηγόρης Γκουντάρας: Ο Νίκος Ρίζος με αντιμετώπισε άσχημα όταν πήγα να του πάρω συνέντευξη
- Η τηλεοπτική επιστροφή της Βασίλισσας Letizia ως παρουσιάστρια
- Νοσοκομεία: Έως 80% αύξηση στην κίνηση λόγω ιώσεων - Η εικόνα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Kate Middleton: “Ψαλίδι” στην γκαρνταρόμπα της – Μειώθηκε η αξία των ρούχων της το 2023
- Πώς να γεμίσουμε σωστά την ημέρα μας για καλύτερο ύπνο
- Ονειροκρίτης: Είδες στο όνειρό σου εκκλησία;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ιατρονέτ
- Νοσοκομεία: Έως 80% αύξηση στην κίνηση λόγω ιώσεων - Η εικόνα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Πώς να γεμίσουμε σωστά την ημέρα μας για καλύτερο ύπνο
- Η αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εγκυμοσύνη είναι πιθανό να αφήνει σημάδια διαρκείας στην καρδιά [μελέτη]
- Ποιοι υδατάνθρακες συμβάλλουν σε πιο αργή αύξηση του σωματικού βάρους [μελέτη]
- Τελευταία Νέα Ιατρονέτ
- Πώς να γεμίσουμε σωστά την ημέρα μας για καλύτερο ύπνο
- Η αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εγκυμοσύνη είναι πιθανό να αφήνει σημάδια διαρκείας στην καρδιά [μελέτη]
- Ποιοι υδατάνθρακες συμβάλλουν σε πιο αργή αύξηση του σωματικού βάρους [μελέτη]
- Νοσοκομεία: Έως 80% αύξηση στην κίνηση λόγω ιώσεων - Η εικόνα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Η παραμονή όλη τη νύχτα στα Επείγοντα αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας ηλικιωμένων [μελέτη]
- Το έντονο περπάτημα μειώνει την ανάγκη για κάπνισμα [μελέτη]
- Συνάντηση ΔΣ Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας με πολιτική ηγεσία Υπουργείου Υγείας
- Αύξηση στις επισκέψεις στα Επείγοντα για διαταραχές του φάσματος της σχιζοφρένειας μετά την έλευση της COVID-19 [μελέτη]
- Συνεδρίασε η επιτροπή εμπειρογνωμόνων - Συστάσεις και όχι μέτρα κατά της CoViD
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ονειροκρίτης: Είδες στο όνειρό σου εκκλησία;
- Έλλη Κοκκίνου: Ο λόγος που δεν πήγε στην κηδεία του Βασίλη Καρρά
- Πέραμα: Βίντεο από τη στιγμή του τροχαίου - «Αλέξανδρε, δεν έχω πόδια»
- Από την καταστροφή στην εξιλέωση: Η πολυτάραχη ζωή του «Κέβιν»
- Η πράξη αγάπης του Hugh Grant – Σέρβιρε χριστουγεννιάτικο γεύμα σε 500 ηλικιωμένους
- Aυτός είναι ο πιο trendy τρόπος για να φορέσεις ένα κασκόλ
- Ο Kanye West μετάνιωσε για τα αντισημιτικά "μαργαριτάρια" του
- Κάηκε το πατρικό σπίτι της Beyoncé στο Huston
- Σάκης Ρουβάς: Χορεύει με την κόρη του, Αναστασία στο Tik Tok!
- Γρηγόρης Γκουντάρας: Ο Νίκος Ρίζος με αντιμετώπισε άσχημα όταν πήγα να του πάρω συνέντευξη
