Αξιολογήστε τη σχέση σας

Σύμφωνα με τους ειδικούς του Ινστιτούτου: «Οι τομείς αυτοί μπορεί να αφορούν τη συγκινησιακή έκφραση και την ανταλλαγή συναισθημάτων μέχρι την κοινοποίηση επιθυμιών, σκέψεων και φαντασιώσεων, πάντοτε όμως σε ένα κλίμα αμοιβαίου σεβασμού και αποδοχής μεταξύ των συντρόφων».

Αξιολογήστε τη σχέση σας σημειώνοντας σε κάθε απάντηση: 

1. Συμφωνώ 

2. Μάλλον συμφωνώ 

3. Ούτε συμφωνώ ούτε διαφωνώ 

4. Μάλλον διαφωνώ 

5. Διαφωνώ

-------------

1. Τα τελευταία χρόνια απολαμβάνω περισσότερο τη συντροφιά του/της συντρόφου μου όταν απασχολούμαι με καθημερινές δραστηριότητες

απ' ό,τι στο παρελθόν. 

2. Τα τελευταία χρόνια κάνω περισσότερα ευχάριστα πράγματα με το/τη σύντροφό μου απ' ό,τι στο παρελθόν. 

3. Τα τελευταία χρόνια μοιράζομαι τις προσωπικές σκέψεις και επιθυμίες μου με το/τη σύντροφό μου περισσότερο απ' ό,τι στο παρελθόν. 

4. Τα τελευταία χρόνια νιώθω ότι με ενδιαφέρει περισσότερο ο/η σύντροφός μου απ' ό,τι στο παρελθόν. 

5. Τα τελευταία χρόνια λέω ή κάνω πράγματα που θεωρώ ότι ικανοποιούν το/τη σύντροφό μου σε μεγαλύτερο βαθμό απ' ό,τι στο παρελθόν. 

6. Τα τελευταία χρόνια αισθάνομαι περισσότερο δεμένος/η με το/τη σύντροφό μου. 

7. Τα τελευταία χρόνια προσπαθώ να αποδεχθώ περισσότερο το/τη σύντροφό μου απ' ό,τι στο παρελθόν. 

8. Τα τελευταία χρόνια επιθυμώ περισσότερο τη σωματική επαφή με το/τη σύντροφό μου. 

9. Τα τελευταία χρόνια ανησυχώ περισσότερο για το/τη σύντροφό μου.

10. Τα τελευταία χρόνια εκφράζω τρυφερότητα προς το/τη σύντροφό μου με μεγαλύτερη συχνότητα απ' ό,τι στο παρελθόν. 

11. Τα τελευταία χρόνια θεωρώ ότι η σχέση μου βελτιώνεται. 

12. Τα τελευταία χρόνια μου λείπει περισσότερο ο/η σύντροφός μου όταν είμαστε χώρια. 

Αποτελέσματα

Οι απαντήσεις σας δεν παραπέμπουν σε καμία ιδιαίτερη κατηγορία, αλλά σας βοηθούν να κατανοήσετε τα σημεία εκείνα στα οποία χρειάζεται να εστιάσετε τις προσπάθειές σας προκειμένου να διασφαλίσετε τη συνέχιση, όπως και την εξέλιξη της σχέσης σας.

αξιολόγηση σχέσηςσχέσειςσεξζευγάριαΤο παρακάτω ερωτηματολόγιο το οποίο δημιουργήθηκε από το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας στην Ελλάδα και αποτελεί έναν γρήγορο τρόπο ανίχνευσης και εντοπισμού των τομέων που συχνότερα δυσλειτουργούν σε μια σχέση.SexyesnoΑπό το Preventionnono