Γιώργος Μανίκας: Πώς διατηρεί αυτό το κορμί;

Δεν είναι φαν του γυμναστηρίου αλλά του αρέσει πολύ το τρέξιμο και φροντίζει να το κάνει καθημερινά ώστε να διατηρεί την άψογη γραμμή του.

Ο λόγος για τον Γιώργο Μανίκα, ο οποίος μιλώντας στο Ok, αποκαλύπτει τα μυστικά του για ένα τέλειο σώμα. «Τρέχω καθημερινά, συμμετέχω σε μαραθώνιους ενώ αποφεύγω το γυμναστήριο», λέει και συνεχίζει: «Φροντίζω να τρώω έξι γεύματα την ημέρα ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Δεν υπάρχει κάποιο φαγητό που να αφήνω έξω από τη διατροφή μου, αλλά αποφεύγω τα πολλά γλυκά και κυρίως τις σοκολάτες. Τρώω μέλι και γλυκά του κουταλιού»