Η Νίκη Κάρτσωνα σας συμβουλεύει πώς να αποκτήσετε την ιδανική σιλουέτα χωρίς στερήσεις
19:22 9/6/2013
- Πηγή: Gossip TV
Η Νίκη Κάρτσωνα σας συμβουλεύει πώς θα αποκτήσετε το ιδανικό σώμα τρώγοντας σωστά.
Η παρουσιάστρια προτείνει να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και να μην στερείτε από τον οργανισμό σας τα απαραίτητα λιπαρά και το Ω3. Να τρώτε υγιεινά και να μην πεινάτε χωρίς όμως να χάσετε και τη γεύση. Δείτε το βίντεο της εκπομπής «JOY» που ακολουθεί και κρατήστε τα μυστικά που σας εξομολογείται η Νίκη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σε τσίμπησε κουνούπι; Τέσσερις φυσικοί τρόποι για να διώξεις τη φαγούρα..
- Χρήστος Δάντης – Τζένη Βουτσίνου: Οι φωτογραφίες του γάμου τους στη Σύρο
- Πατάτες φούρνου τραγανές σαν τηγανιτές με ένα απλό τιπ!
- Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Έχασα 27 κιλά σε 40 ημέρες»
- Μισείς το τρέξιμο; Δες 49 λόγους για να το... βάλεις στα πόδια
- Ανδρέας Μπάρκουλης: Η αποθέωση, ο γάμος η υπόθεση με τα ναρκωτικά και η φυγή στο εξωτερικό
- Χριστίνα Κολέτσα: «Τον Νίκο τον αγαπούσα πολύ. Είχα αναγκαστεί να πάρω ηρεμιστικά χάπια για να ξεπεράσω το χαμό του»
- Ο παραδοσιακός γάμος του Δάντη με τη Βουτσινού [εικόνες]
- Pippa Middleton: Χούφτωστην χούφτωστην και δώστου… τα φιλιά!!
- Σπύρος Παπαδόπουλος: «Έμαθα ότι χωρίζω από το ίντερνετ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Ανδρέας Μπάρκουλης: Η αποθέωση, ο γάμος η υπόθεση με τα ναρκωτικά και η φυγή στο εξωτερικό
- Χριστίνα Κολέτσα: «Τον Νίκο τον αγαπούσα πολύ. Είχα αναγκαστεί να πάρω ηρεμιστικά χάπια για να ξεπεράσω το χαμό του»
- Ελισάβετ Μουτάφη: «Απευθύνθηκα σε ψυχολόγο για τις αυξομειώσεις του βάρους μου»
- Μάγδα Παπαγιάννη: «Το διαζύγιό μου με τον ΑΝΤ1 ήταν μια πολύ δύσκολη περίοδος στη ζωή μου»
- Ο Johnny Depp σήμερα έγινε 50 ετών!
- Η Νίκη Κάρτσωνα σας συμβουλεύει πώς να αποκτήσετε την ιδανική σιλουέτα χωρίς στερήσεις
- Δεν έγινε τελικά dj αλλά ηθοποιός η…!
- Έλενα Ακρίτα: «Η μόνη πολυτέλεια που ονειρευόμουν ήταν τα ταξίδια. Και αυτό μου το στέρησαν ύστερα από τρεις δεκαετίες δουλειάς»
- Κρατερός Κατσούλης: «Η ευχή μας με την Κατερίνα είναι να κάνουμε ακόμα ένα παιδάκι»
- Καίτη Γαρμπή: «Ένιωθα ότι έλειπα γιατί ο κόσμος όπου κι αν με έβρισκε με ρωτούσε γιατί χάθηκα»
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Η Νίκη Κάρτσωνα σας συμβουλεύει πώς να αποκτήσετε την ιδανική σιλουέτα χωρίς στερήσεις
- Ελισάβετ Μουτάφη: «Απευθύνθηκα σε ψυχολόγο για τις αυξομειώσεις του βάρους μου»
- Δεν έγινε τελικά dj αλλά ηθοποιός η…!
- Ανδρέας Μπάρκουλης: Η αποθέωση, ο γάμος η υπόθεση με τα ναρκωτικά και η φυγή στο εξωτερικό
- Κρατερός Κατσούλης: «Η ευχή μας με την Κατερίνα είναι να κάνουμε ακόμα ένα παιδάκι»
- Μάγδα Παπαγιάννη: «Το διαζύγιό μου με τον ΑΝΤ1 ήταν μια πολύ δύσκολη περίοδος στη ζωή μου»
- Η Beyonce διέψευσε τις φήμες περί εγκυμοσύνης δείχνοντας τη κοιλιά της
- Έλενα Ακρίτα: «Η μόνη πολυτέλεια που ονειρευόμουν ήταν τα ταξίδια. Και αυτό μου το στέρησαν ύστερα από τρεις δεκαετίες δουλειάς»
- Χριστίνα Κολέτσα: «Τον Νίκο τον αγαπούσα πολύ. Είχα αναγκαστεί να πάρω ηρεμιστικά χάπια για να ξεπεράσω το χαμό του»
- Ο Johnny Depp σήμερα έγινε 50 ετών!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Για 4η συνεχή χρονιά κέρδισε ο Ναδάλ το τουρνουά Ρολάν Γκαρός
- Σπύρος Παπαδόπουλος: «Έμαθα ότι χωρίζω από το ίντερνετ»
- Κουβέλης: όπλο για διαπραγμάτευση η έκθεση του ΔΝΤ
- Συναγερμός στη Γερμανία για νέες πλημμύρες ποταμών
- Διαψεύδει ο Γ. Στουρνάρας τα περί «χαριστικής βολής στο ΠΑΣΟΚ» από την έκθεση του ΔΝΤ
- Μισείς το τρέξιμο; Δες 49 λόγους για να το... βάλεις στα πόδια
- Έλενα Ακρίτα: Ο θάνατος του πατέρα μου φώλιασε μόνιμα στη ψυχή μου
- Ραφαέλ Ναδάλ: Αυτοκράτορας του Ρολάν Γκαρός και το 2013!
- Ποια διάσημη κυρία θέλει να παντρευτεί ο Karl Lagerfeld
