Πόνοι στη μέση; Αντιμετωπίστε τους με γυμναστική!
04:10 8/10/2012
- Πηγή: Gossip TV
Ποιες είναι οι σωστές ασκήσεις που πρέπει να κάνετε.
Η οσφυαλγία έχει πολλές και διαφορετικές αιτίες και μία από αυτές είναι και η φυσιολογική φθορά που έρχεται με τα χρόνια. Έτσι, αυτό που πρέπει να κάνετε, είναι να διατηρείτε τη μέση σας υγιή και δυνατή. Κι αυτό γιατί η αδύναμη μέση, μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προβλήματα οσφυαλγίας. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Pants! Οι νέες τάσεις στα παντελόνια, τα νέα στιλ και πως να τα φορέσεις!
- O Karl Lagerfeld μίλησε για τη νέα συλλογή Chanel και για τη τσάντα χούλα χουπ
- Γιώργος Θαναηλάκης: «Πίστευα πως κάποια στιγμή θα μου δοθεί η ευκαιρία να δείξω πως μπορώ και χωρίς τη μπάλα»
- Νεανική κομεντί από τη νέα χρονιά στον Alpha!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Γιώργος Θαναηλάκης: «Πίστευα πως κάποια στιγμή θα μου δοθεί η ευκαιρία να δείξω πως μπορώ και χωρίς τη μπάλα»
- Νεανική κομεντί από τη νέα χρονιά στον Alpha!
- Έλλη Αγγελιδάκη: Τα μυστικά της ομορφιάς της
- Βάσω Λασκαράκη: Ο απολογισμός του καλοκαιριού
- Γιώργος Αυτιάς: «Τα νέα παιδιά έχουν λόγο, ντομπροσύνη»
- Αλέξανδρος Ρήγας: Συνεχές τρέξιμο για να τα προλάβει όλα
- Συνατσάκη – Στρατής: Ερωτευμένοι όσο ποτέ!
- Στο διάστημα η Sarah Brightman!
- Τζένουαρι Τζόουνς: Ένα χρόνο μετά την εγκυμοσύνη της πώς έχει αποκτήσει αυτή τη σιλουέτα;
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Τζένουαρι Τζόουνς: Ένα χρόνο μετά την εγκυμοσύνη της πώς έχει αποκτήσει αυτή τη σιλουέτα;
- Σενάρια που πετάχτηκαν πριν καν φτάσουν στα χέρια των ηθοποιών!
- Αλέξανδρος Ρήγας: Συνεχές τρέξιμο για να τα προλάβει όλα
- Επιστρέφουν οι «Μήτσοι» του Λαζόπουλου;
- Γιώργος Θαναηλάκης: «Πίστευα πως κάποια στιγμή θα μου δοθεί η ευκαιρία να δείξω πως μπορώ και χωρίς τη μπάλα»
- Βάσω Λασκαράκη: Ο απολογισμός του καλοκαιριού
- Νεανική κομεντί από τη νέα χρονιά στον Alpha!
- Συνατσάκη – Στρατής: Ερωτευμένοι όσο ποτέ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- O Karl Lagerfeld μίλησε για τη νέα συλλογή Chanel και για τη τσάντα χούλα χουπ
- Νέα Πνευματική Συλλογή της Trollbeads!
- Pants! Οι νέες τάσεις στα παντελόνια, τα νέα στιλ και πως να τα φορέσεις!
- Έλλη Αγγελιδάκη: Τα μυστικά της ομορφιάς της
- Γιώργος Αυτιάς: «Τα νέα παιδιά έχουν λόγο, ντομπροσύνη»
- Στο διάστημα η Sarah Brightman!
- Ελένη Κρίτα: «Δεν είμαι κακιά πεθερά»
