Πώς να κόψουμε το τσιγάρο...

Σε αυτό το μίνι αφιέρωμα θα προσπαθήσουμε να σας δώσουμε οδηγίες και συμβουλές για το πώς μπορούμε να κόψουμε το τσιγάρο. Το τσιγάρο το οποίο εκτός από αρνητικά στον οργανισμό του ανθρώπου δεν προσφέρει τίποτα παραπάνω. Εμείς οι άνθρωποι όμως ως αυτοκαταστροφικά όντα που είμαστε δεν σκεφτόμαστε ποτέ τις αρνητικές επιδράσεις του. Και φυσικά αναφέρομαι στους καπνιστές.Θα ξεκινήσουμε αναφέροντας σας τι συμβαίνει μόλις κόψετε το τσιγάρο: Αφού κόψετε το τσιγάρο, μέσα στα πρώτα 20 λεπτά η πίεση και οι σφυγμοί πέφτουν σε φυσιολογικά επίπεδα. Επίσης, η θερμοκρασία των άκρων σας επανέρχεται στο κανονικό. Μέσα σε 8 ώρες το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα μειώνεται και σταθεροποιείται σε φυσιολογικά επίπεδα. Επίσης, το οξυγόνο αυξάνεται στα κανονικά επίπεδα. * Όταν κόψετε το τσιγάρο, μέσα σε 24 ώρες μειώνεται άμεσα η πιθανότητα καρδιακής προσβολής. * Αφού κόψετε το τσιγάρο, μέσα σε 48 ώρες η όσφρηση και η αίσθηση της γεύσης βελτιώνονται. * Αν κόψετε το τσιγάρο, μέσα σε 72 ώρες η χωρητικότ