Αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης για την αϋπνία

Εάν πάσχετε από αϋπνίες και επιθυμείτε επειγόντως να βελτιώσετε τον ύπνο σας, απλά περάστε όσο το δυνατόν λιγότερες ώρες στο κρεβάτι σας.

Αυτό ήταν το συμπέρασμα της έρευνας που διεξήγαγαν ο Ντάνιελ Μπάισι της Ιατρικής Σχολής στο Πανεπιστήμιου του Πίτσμπεργκ και οι συνεργάτες του. Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, μετά από μερικές σύντομες
Keywords
Τυχαία Θέματα