Γεύσου τα λιπαρά για να μην παχύνεις

(Πηγή φωτογραφίας: hfgfoodfuturist)Νέα έρευνα προέκυψε από την Αυστραλία, σύμφωνα με την οποία η γεύση παίζει καθοριστικό ρόλο στην αίσθηση κορεσμού που αισθανόμαστε.

Μετά από πείραμα σε 30 ανθρώπους παρατηρήθηκε πως οι αδύνατοι καταλαβαίνουν πιο εύκολα αν πρέπει να φάνε κάτι παχυντικό ή όχι, σε αντίθεση με τους παχύσαρκους που δεν συνειδητοποιούν πότε χόρτασαν πραγματικά.

Μάλιστα, η έρευνα αποδεικνύει πως η γεύση μπορεί να ελένξει την αίσθηση πείνας, χάρη στην ικανότητα του σώματος να μας δίνει σήμα όταν δεν πεινάει πια.