ΤΟ ΜΕΤΡΟ ΜΑΣ... ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ!

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος δίχως να κάνετε δίαιτα,αφήστε το αυτοκίνητο στο σπίτι και αρχίστε να μετακινήστε με τα μέσαμαζικής μεταφοράς, συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη πουπραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως με αυτή την απλή αλλαγή μπορεί να χάσεικανείς από 4 κιλά και πάνω σε έναν χρόνο, αναλόγως με το ύψος και τοαρχικό του σωματικό βάρος...Όπως σημειώνουν οιερευνητές στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Προληπτικής Ιατρικής»,περπατώντας κανείς από και προς τις στάσεις και τους σταθμούς τωνλεωφορείων, του μετρό και των άλλων μέσων μαζικής μεταφοράς, καίειθερμίδες, οι οποίες με το πέρασμα του χρόνου μειώνουν το σωματικόβάρος. Στη μελέτη, την οποία πραγματοποίησανεπιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Drexel, στη Φιλαδέλφεια, συμμετείχαν500 κάτοικοι της πόλης Τσάρλοτ, στη Βόρειο Καρολίνα. Οιερευνητές κατέγραψαν το σωματικό βάρος τους πριν και 1,5 χρόνο έπειτααπό την ολοκλήρωση του τοπικού δημόσιου συστήματος μεταφορών,διαπιστώνοντας ότι ο μέσος κάτοικος με ύψος 1,78 μ. έχασε κατά μέσονόρο 4 κιλ