Χρήσιμες συμβουλές για επαρκή πρόσληψη ασβεστίου μέσω διατροφής

16:03 3/9/2018 - Πηγή: Flash.gr
Τα οστά είναι ζωντανοί σχηματισμοί και χρειάζονται ασβέστιο για να παραμείνουν υγιή. Χωρίς αρκετό ασβέστιο, τα οστά γίνονται εύθραυστα και μπορεί να σπάσουν πολύ εύκολα. Ο καλύτερος τρόπος για να εφοδιάσουμε τα οστά και τα δόντια με αρκετό ασβέστιο είναι η κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε ασβέστιο.
Keywords
Τυχαία Θέματα