Ειρήνη Αγαπηδάκη: Ήμουν πάνω από 100 κιλά, υπήρξα παχύσαρκη από την παιδική μου ηλικία
Τη μάχη της με τα κιλά από την παιδική της ηλικία αποκάλυψε η Ειρήνη Αγαπηδάκη. Είχε φτάσει, όπως είπε, πάνω από 100 κιλά και είχε πάντα πρόβλημα με την παχυσαρκία όταν ήταν μικρότερη.
Λόγω των κιλών της, δέχτηκε bullying. Ο άλλος δεν βλέπει εσένα, συχνά αναφέρονται στην παρέα ως «ο χοντρός», «η χοντρή», είπε η Ειρήνη Αγαπηδάκη μιλώντας στο «Secret» των Παραπολιτικών, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας.
«Τα περισσότερα κιλά που έχω υπάρξει ήταν λίγο πάνω από 100, όταν ήμουν
Δεχτήκατε bullying γι’ αυτό;
Προφανώς, όπως κάθε άνθρωπος που έχει βιώσει κάτι ανάλογο. Υπάρχει στιγματισμός των ανθρώπων που αντιμετωπίζουμε προβλήματα µε το βάρος µας. Όταν ο άλλος βλέπει µόνο τα κιλά σου και όχι το ποιος είσαι, ουσιαστικά αισθάνεσαι ότι σε απορρίπτει ως άτομο. Δεν υπάρχεις εσύ, δεν έχεις όνομα, υπάρχει µόνο η ετικέτα που σε συνοδεύει και συχνά αναφέρονται σε σένα στην παρέα ως «ο χοντρός», «η χοντρή».
Αυτό ανατροφοδοτεί την απόρριψη και από µας τους ίδιους που έχουμε παραπάνω κιλά, µε αποτέλεσμα να έχουμε πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση και να µην πιστεύουμε ότι αξίζει να προσπαθήσουμε να φροντίσουμε τον εαυτό µας. Αποθαρρύνεσαι, κάμπτεσαι, γίνεσαι αυτός που βλέπουν οι άλλοι και όχι αυτός που πραγματικά είσαι.
Πώς πήρατε την απόφαση να χάσετε τα κιλά; Τι κάνατε γι’ αυτό;
Πήρα την απόφαση το 2009, όταν επιτέλους µμπορούσα να αντέξω το κόστος του να αναζητήσω τη βοήθεια διατροφολόγου – γι’ αυτό θεωρώ πολύ σημαντικό ότι την παρέχουμε δωρεάν στα προγράμματα που υλοποιούμε στο υπουργείο Υγείας. Με βοήθησε επειδή προσάρμοσε το διατροφικό πρόγραμμα στις δικές µου προτιμήσεις, ώστε να µην αισθανθώ ότι στερούμαι κάποια φαγητά που µου άρεσαν.
Έτσι κατάφερα να αυτορυθμίζομαι μέσα στα χρόνια και να µην ξαναπάρω το βάρος. Φαίνεται απλό, αλλά δεν είναι καθόλου. Η μάχη µε την παχυσαρκία για όλους εμάς είναι διαρκής και μόνιμη, αλλά δεν έχει πάντα την ίδια ένταση που έχει στην αρχή. Με τον καιρό μαθαίνεις να ζεις διαφορετικά. Οι νέες συνήθειες γίνονται μόνιμες και δεν βιώνεις τις δυσκολίες που είχες στην αρχή.
To άρθρο Ειρήνη Αγαπηδάκη: Ήμουν πάνω από 100 κιλά, υπήρξα παχύσαρκη από την παιδική μου ηλικία δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανακοινώθηκε πριν λίγο: Ευχάριστα νέα για τους ανεμβολίαστους, σε πελάγη ευτυχίας εκατοντάδες χιλιάδες Έλληνες
- Σε βίντεο η δολοφονία του 35χρονου Ιρανού στον Άγιο Παντελεήμονα!
- Οι πρώτες φωτογραφίες με την Κέιτ Μίντλετον πρησμένη - Ποια η κατάσταση της υγείας του Βασιλιά Καρόλου
- Ελληνικός “εμφύλιος” στην… Ευρώπη
- Survivor 2024: Ανατροπή στο πρώτο spoiler της ημέρας – Αυτή είναι η ομάδα που κερδίζει την ασυλία
- Πώς ξεφύτρωσαν 2.000 τετραγωνικά δίπλα στο Τατόι
- I. Μπουγάς: «Δύσκολα το ΣτΕ θα απορρίψει τον νόμο για τα μη κρατικά πανεπιστήμια» (audio)
- Η 46χρονη από την Αθήνα που αποφάσισε να χτίσει τη ζωή της στο νοτιότερο άκρο της Ευρώπης
- Αγνώριστη η Μαρία Σολωμού: Η μεγάλη αλλαγή που έκανε στα μαλλιά της
- Το έλεος του Θεού (Ματθ 25, 31-46) – Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Εδέσσης, Πέλλης και Αλμωπίας κ. Ιωήλ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2024: Ποιοι δρόμοι θα είναι κλειστοί – Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και οι τροποποιήσεις δρομολογίων
- Ιράν: Με εντολή εισαγγελέα συνελήφθησαν δύο γυναίκες επειδή χόρευαν γιορτάζοντας τον ερχομό του νέου έτους!
- Το Ναυάγιο: Η ώρα της γέννας για την Ειρήνη και τη Στέλλα πλησιάζει
- ΑΕΚ: «Το δικό μας παιχνίδι με τη Λαμία και το ΠΑΟΚ – Άρης να είναι τα τελευταία που θα γίνουν φέτος χωρίς την παρουσία θεατών»
- Η Μέγκαν Μαρκλ έπεσε θύμα διαδικτυακού bullying κατά τη διάρκεια που ήταν έγκυος
- Πογέτ: «Η παραμονή μου στην Εθνική Ελλάδας εξαρτάται από το Euro»
- Η Δέσποινα Βανδή ταλαιπωρημένη στο πλευρό του Βασίλη Μπισμπίκη: «Τέλος καλό, όλα καλά»
- Φωτιά εν κινήσει σε αυτοκίνητο στην εθνική Κορίνθου – Πατρών στο ύψος του Κιάτου
- Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2024: Τα ρεκόρ, οι πολυνίκες και η 15ετής παύση
- Βρέθηκε χειροβομβίδα στο Κολωνάκι: Διακοπή κυκλοφορίας, αποκλεισμένη η περιοχή
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Ειρήνη Αγαπηδάκη: Ήμουν πάνω από 100 κιλά, υπήρξα παχύσαρκη από την παιδική μου ηλικία
- Χειροπέδες σε 3 άντρες στα Άνω Λιόσια για όπλα που έκρυβαν στο σπίτι τους
- Με Λεσόρ και Μπαλτσερόφσκι το Top 10 της Euroleague
- Ξεκινά η παραγωγή του Αμιγώς Ηλεκτρικού MINI Countryman
- Βρέθηκαν δυο χειροβομβίδες σε διαμέρισμα στο Κολωνάκι: Σπεύδει ο στρατός, αποκλεισμένη η περιοχή
- Η Μέγκαν Μαρκλ έπεσε θύμα διαδικτυακού bullying κατά τη διάρκεια που ήταν έγκυος
- Η Μέγκαν Μαρκλ έπεσε θύμα διαδικτυακού bullying κατά τη διάρκεια των δύο εγκυμοσύνων της
- Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2024: Τα ρεκόρ, οι πολυνίκες και η 15ετής παύση
- Το Ναυάγιο: Η ώρα της γέννας για την Ειρήνη και τη Στέλλα πλησιάζει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαγγίρα για Άρη Μακρή: Αν δεν είναι ο κακοποιητής της Άννας Μαρίας Βέλλη, βιώνει άδικα ένα cancel εδώ και τρία χρόνια
- Eπίδομα μητρότητας πλατφόρμα για μη μισθωτές εργαζόμενες: Άμεσα η ενεργοποίησή της
- Δείτε πώς θα τρώτε λαχανικά χωρίς φόβο μόλυνσης από E.coli
- Πιερρακάκης: Το ακαδημαϊκό έτος 2025-2026 το πρώτο ιδιωτικό πανεπιστήμιο στην Ελλάδα
- Δελτίο καιρού 09/03/2024
- Μεσημεριανό δελτίο 09/03/2024
- Σωτήρης Κοντιζάς: «Είπα στον πατέρα μου “δεν μου αρέσουν οι Ιαπωνέζες γιατί μου θυμίζουν τη μαμά”» (Videos)
- Κρίστοφερ Γουόκεν: Αποκαλύπτει πώς θέλει να είναι ο επόμενος ρόλος που θα υποδυθεί
- Με ποιους αγρότες θα συναντηθεί τη Δευτέρα ο Κυριάκος Μητσοτάκης στο Μέγαρο Μαξίμου
- Τσιόδρας για τα μη κρατικά πανεπιστήμια: Αίρεται ένας αναχρονισμός