Έξι τροφές με πολλά λιπαρά που είναι όμως πολύ υγιεινές
Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και επεξεργασμένες τροφές αντ’ αυτού. Το αποτέλεσμα είναι γνωστό: η παχυσαρκία έχει εκτοξευτεί παγκοσμίως και ο περισσότερος κόσμος έχει πιο συχνές αρρώστιες.
Ωστόσο, οι καιροί αλλάζουν. Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι, σε πολλές τροφές, το λίπος, συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών, δεν είναι τόσο κακό όσο, ίσως, “σας έχουν κάνει” να πιστέψετε.
Πολλά είδη υγιεινών τροφών
Διαβάστε στο Iatropedia.gr ποιες τροφές με πολλά λιπαρά είναι τελικά πολύ υγιεινές
To άρθρο Έξι τροφές με πολλά λιπαρά που είναι όμως πολύ υγιεινές δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύο νεκροί εν πλω σε διαφορετικά δρομολόγια - Ενας στη Σύρο κι ένας στη Νάξο
- Καραντίνα τέλος: Tο σχέδιο 63 ημερών για άρση μέτρων. Όλες οι ημερομηνίες
- Κορονοϊός: Το «σκοτεινό» μυστικό της κλινικής «Κασταλία» που λίγοι θυμούνται...
- Κορονοϊός: Εντυπωσιακή αλλαγή στην υπόθεση του πλοιάρχου του αεροπλανοφόρου «Roosevelt»
- Πώς η Σιγκαπούρη, από χώρα πρότυπο, έχασε τη μάχη της πανδημίας
- "Πρόωρα αποτελέσματα" θανάτων έβαλαν... τέλος στην έρευνα για θεραπεία του κορονοϊού με χλωροκίνη
- MasterChef: Σκάνδαλο! Δείτε τι συνέβη και δεν το πήρε είδηση κανείς!
- «Κάτι παραπάνω από υπαρκτή η πιθανότητα υποβιβασμού του Ολυμπιακού»
- Το «μένουμε σπίτι» δεν είναι για όλους το ίδιο-η φωτογραφία που δείχνει τη σκληρή πλευρά της καραντίνας
- Εισαγγελική έρευνα στο Κρατικό Νίκαιας - Απέκρυψαν δύο κρούσματα σε γιατρούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Η μικροκαμωμένη Φιλιππινέζα που έχει προκαλέσει χαμό στο Instagram!
- Κάστρο Φαβιέρου, o βράχος όπου οργανώθηκε ο πρώτος Ελληνικός Τακτικός Στρατός
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 25 Απριλίου 2020
- Οι κριτές βιάστηκαν να την κόψουν – Στο 1,34′ το μετάνιωσαν πικρά!
- Πειραιάς: Νεκρός ανασύρθηκε 91χρονος στο κεντρικό λιμάνι
- Βαλβέρδε: “Ποιο Ρεάλ-Μπαρτσελόνα; Το ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός κι αν είναι “σκληρό”…”
- Τσιάρας: Άρχισε η πιλοτική λειτουργία της ψηφιακής έκδοσης πιστοποιητικών
- Πότε θα ξεκινήσουν οι Πανελλήνιες 2020 – Πότε ανοίγουν τα σχολεία
- Προσοχή: Αυτές είναι οι ώρες κοινής ησυχίας – Τι ισχύει τη θερινή περίοδο
- Καιρός σήμερα: Ιδανικό Σάββατο με ήλιο και ζέστη
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Έξι τροφές με πολλά λιπαρά που είναι όμως πολύ υγιεινές
- 4 αρώματα που θα σας μεταφέρουν στον καλοκαιρινό σας προορισμό
- Άδεια ειδικού σκοπού: Παράταση μέχρι 10 Μαΐου – Τι προβλέπει η ΚΥΑ
- Νίκος Σύψας: Διαφορετικό το φετινό καλοκαίρι για τουρισμό και εστίαση
- Προσοχή: Αυτές είναι οι ώρες κοινής ησυχίας – Τι ισχύει τη θερινή περίοδο
- Πότε θα ξεκινήσουν οι Πανελλήνιες 2020 – Πότε ανοίγουν τα σχολεία
- Καιρός σήμερα: Ιδανικό Σάββατο με ήλιο και ζέστη
- Κάστρο Φαβιέρου, o βράχος όπου οργανώθηκε ο πρώτος Ελληνικός Τακτικός Στρατός
- Οι κριτές βιάστηκαν να την κόψουν – Στο 1,34′ το μετάνιωσαν πικρά!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αργεντινή: Το Teatro Colon χρησιμοποιεί τις ραπτομηχανές του για την παραγωγή μασκών
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 25 Απριλίου
- Το διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble γιόρτασε τα 30ά γενέθλιά του
- Ανοιξιάτικο το σκηνικό του καιρού το Σάββατο - Πού θα βρέξει την Κυριακή
- Το «μένουμε σπίτι» δεν είναι για όλους το ίδιο-η φωτογραφία που δείχνει τη σκληρή πλευρά της καραντίνας
- Ανοίγει ο δρόμος για την περαιτέρω αποκρατικοποίηση του ΑΔΜΗΕ
- Κοροναϊός : Δοκιμές με πλάσμα αίματος σε βαρέως νοσούντες θα αρχίσουν οι βρετανικές Αρχές
- Ώρα αποφάσεων για την επιστροφή στην κανονικότητα
- Όλα τα διάσημα μωράκια Ελλήνων που έχουν γεννηθεί μέσα στο 2020 (pics)