Πως να μην θέσετε την ζωή σας σε κίνδυνο λόγω καύσωνα - Οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο για τα 44αρια που έρχονται
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να πάρουν μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.
Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, νηνεμία, παρατεταμένοι χαμηλοί άνεμοι μιας κατεύθυνσης κλπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι παθολογικές καταστάσεις που δημιουργούνται μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και
Η σημαντικότερη εξέλιξη των διαταραχών του οργανισμού από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κυρίως σε περίοδο καύσωνα και εκδηλώνεται με αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40-41οC), με ερυθρότητα και ξηρότητα του δέρματος, με έντονο αίσθημα δίψας, συγχυτική συμπεριφορά, με σπασμούς του σώματος και τέλος με απώλεια συνείδησης και κωματώδη κατάσταση.
Ειδικά τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κλπ., ανήκουν στις ιδιαίτερα ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες και πρέπει να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα τους θερινούς μήνες για την αποφυγή των παραπάνω νοσηρών καταστάσεων.
Click4More Καιρός – Καύσωνας: «Καυτή» Πέμπτη με 44 βαθμούς
Οδηγίες προφύλαξης:
· Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
· Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.
· Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
· Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
· Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
· Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
· Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.
· Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.
· Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού ( βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας, υπερήλικες, έγκυες, παχύσαρκοι κ.λ.π.) να τηρούν με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης και να επικοινωνήσουν άμεσα με το γιατρός τους εφόσον εμφανίσουν σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λ.π.
To άρθρο Πως να μην θέσετε την ζωή σας σε κίνδυνο λόγω καύσωνα - Οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο για τα 44αρια που έρχονται δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγριεύει ο καύσωνας: Οι πέντε περιοχές που θα «χτυπήσει» κόκκινο η θερμοκρασία
- Αυνανισμός: Τα συν και τα πλην για τον οργανισμό
- Κοροναϊός - Πορτογαλία: Σαρώνη η μετάλλαξη «Δέλτα» - Αδειάζουν τα ξενοδοχεία, γεμίζουν τα νοσοκομεία
- Δικηγόρος οικογένειας Καρολάιν: Έτσι έζησα την παράδοση της Λυδίας στη μητέρα της 20χρονης
- Θρήνος στην Καβάλα: Πέθανε η Μυρτώ Φουρουντζόγλου, η πρώτη των πρώτων στις Πανελλήνιες 2019
- Ο απίστευτος λόγος που ηλικιωμένη έκλεψε φιαλίδιο της Pfizer στη Θεσσαλονίκη
- Survivor: Στον «αέρα» ο τελικός – Θετικός και στο μοριακό τεστ ο παίκτης του ριάλιτι
- Βασιλακόπουλος σε ΣΚΑΪ: Τι θα γίνει αν το 90% των καταστημάτων επιλέξουν να είναι μεικτά;
- Ελένη Ράντου: Διαψεύδει τα δημοσιεύματα για μαλλιοτραβήγματα στο «Ζακέτα να πάρεις»
- Ολόκληρο χωριό στη Σκωτία πωλείται για 146.000 ευρώ -Γραφικό, με ιδιωτική παραλία και... στοιχειωμένο [εικόνες]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Γρεβενά: Έψαχναν έτσι για θησαυρό αμύθητης αξίας και μπήκαν σε κακούς μπελάδες – Η «μαύρη» μέρα τους
- Ο Ολυμπιακός φουλάρει για Βάτσλικ
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Συγκλονισμένος ο αθλητικός κόσμος για τον τραυματισμό του Έλληνα φόργουορντ
- Ελληνικό: Διαμερίσματα για όλα τα βαλάντια υπόσχεται η Lamda – Πόσο θα κοστίζουν
- Η βουλευτής της ΝΔ ξέσπασε γιατί έγινε σε μια νύχτα πρώην
- Πως να μην θέσετε την ζωή σας σε κίνδυνο λόγω καύσωνα - Οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο για τα 44αρια που έρχονται
- Πίσω από την πισίνα της βίλας στη Βαρυμπόμπη, οι αποδείξεις για τη διακίνηση χασίς και κοκαϊνης
- Κιλκίς: Το μοριακό τεστ που έδειξε στο τελωνείο των Ευζώνων ήταν πλαστό – Χειροπέδες στη γυναίκα
- Κρήτη: Θρίλερ με εξαφάνιση 29χρονης κοπέλας που έκανε διακοπές στα Χανιά – Στο κόκκινο η αγωνία
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Πως να μην θέσετε την ζωή σας σε κίνδυνο λόγω καύσωνα - Οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο για τα 44αρια που έρχονται
- Κρήτη: Η φυσική «πισίνα» που αποτελεί πόλο έλξης – Εντυπωσιακές εικόνες από drone
- Βόλος: Σοβαρότατος τραυματισμός ντελιβερά σε τροχαίο – Στο νοσοκομείο με κατάγματα
- Στον εισαγγελέα για την κλοπή του αιώνα από την Εθνική Πινακοθήκη
- Πίσω από την πισίνα της βίλας στη Βαρυμπόμπη, οι αποδείξεις για τη διακίνηση χασίς και κοκαϊνης
- Έτσι πήγε ντυμένη (not) η Κιμ Καρντάσιαν στο Βατικανό
- Ελληνικό: Διαμερίσματα για όλα τα βαλάντια υπόσχεται η Lamda – Πόσο θα κοστίζουν
- Ο Ολυμπιακός φουλάρει για Βάτσλικ
- Σταύρος Παπασταύρου: Χρειάστηκαν 6 δύσκολα χρόνια και δικαιώθηκα – Περιμένω συγγνώμη από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Κορονοϊός: Στην Γαλλία «βλέπουν» 4ο κύμα λόγω της μετάλλαξης Δέλτα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με τις ευχές της Medochemie στην Ολυμπιάδα του Τόκιο
- Από μήνα σε μήνα πάνε οι πληρωμές των αναδρομικών στις αυξήσεις συντάξεων
- Γαλλία: Ενδεχόμενο τέταρτο κύμα της πανδημίας - Τι δήλωσε ο επιστημονικός σύμβουλος της κυβέρνησης
- Ενώπιον του εισαγγελέα ο 49χρονος που έκλεψε τους πίνακες από την Εθνική Πινακοθήκη
- Χωρίς παρουσία θεατών η Ολυμπιακή Λαμπαδηδρομία στο Τόκιο
- Σταύρος Παπασταύρου: Δικαιώθηκα μετά από έξι δύσκολα χρόνια
- Μέχρι 15 Ιουλίου οι αιτήσεις για εγγραφές στους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς ΟΑΕΔ
- Νομοθετικές ρυθμίσεις του ΥΠΑΙΘ
- Η Κίνα κατάφερε και εξάλειψε την ελονοσία έπειτα από 70 χρόνια προσπαθειών