Θερινή ώρα; Ναι, αλλά το εσωτερικό μας ρολόι δεν συμφωνεί

Στις 31 Μαρτίου αρχίζει να ισχύει η θερινή ώρα: γυρίζουμε τα ρολόγια μας πίσω, κερδίζοντας έτσι μία επιπλέον ώρα ηλιοφάνειας. Ομως κατ' αυτόν τον τρόπο απορρυθμίζεται το εσωτερικό μας ρολόι, αφού ο πρωινός ήλιος είναι το κλειδί για τη διατήρηση των κιρκάδιων ρυθμών μας. Πώς μπορούμε να προετοιμαστούμε για την κατά το δυνατόν ομαλότερη προσαρμογή;

The post Θερινή ώρα; Ναι, αλλά το εσωτερικό μας ρολόι δεν συμφωνεί appeared first on Protagon.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Θερινή, Ναι,therini, nai