3 τρόποι για να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας
09:48 12/4/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η δυσπιστία αποτελεί ρωγμή στα θεμέλια μιας σχέσης θέτοντας σε κίνδυνο την ουσία της σύνδεσης του ζευγαριού. Οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές και ο αντίκτυπος μεγάλος και βαθύς. Η δυσπιστία «τρυπώνει» σταδιακά στη σχέση σπέρνοντας τους σπόρους της αμφισβήτησης και της παρεξήγησης, ενώ συχνά πυροδοτείται από λιγότερο σημαντικά περιστατικά, όπως μια αναπάντητη κλήση ή ένα φαινομενικά ακίνδυνο μικρό ψέμα. Ο ψυχολόγος Μαρκ Τράβες, επικεφαλής της Awake Therapy και υπεύθυνος του ιστοτόπου ψυχικής υγείας και ευεξίας Therapytips.org,
σε άρθρο του στο Forbes παρουσιάζει τρία βήματα για να αποτραπεί αυτή η τοξική και καταστροφική συνθήκη σε μια σχέση. 1. Καλλιεργήστε τη ριζική διαφάνεια Η ριζική διαφάνεια δεν αφορά απλώς την εκατέρωθεν συζήτηση λεπτομερειών σε επιφανειακό επίπεδο, αλλά την αποκάλυψη τον εσώτερων της καρδιάς και του μυαλού μας. Αυτό απαιτεί θάρρος και προθυμία να έρθουμε αντιμέτωποι με άβολες αλήθειες, είναι όμως ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση της σχέσης και την αποκατάσταση των πιθανών ρωγμών. Σε μια ριζικά διαφανή σχέση δεν υπάρχουν μυστικά […]
Keywords
awake, org, awake, θαρρος, ψεμα, αρθρο, αποκαλυψη, μικρο, μυστικα, ουσια, ρωγμη, συζητηση, τρια, βηματα, κληση, org, ψυχολογος, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απέλυσαν το κορίτσι του "Scorpios Bar"! ΠΑΜ! - "Την έδιωξα, έκανε το μαγαζί άνω κάτω" λέει η ιδιοκτήτρια
- Αποφύγετε το κουνουπίδι αν έχετε αυτή την πάθηση – Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει
- Βόλος: 40χρονος ξυλοκόπησε μέσα στην παιδιατρική κλινική την πρώην σύζυγό του
- Απεργία ΜΜΜ 17/4: Αποφάσεις για Μετρό, Ηλεκτρικό, λεωφορεία και τρένα
- Οι τρεις τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας – Το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί
- Survivor: H παίκτρια που αποχώρησε - "Προσπάθησα να είμαι με χαμόγελο, όπως πάντα"
- Αγρίνιο: Χτύπησε με ένα ξύλο την κόρη του και της έσπασε δύο δάχτυλα
- Ξέσπασε ο αδερφός του Μπράντον Τόμας για τα επεισόδια μεταξύ αστυνομίας και οπαδών του ΠΑΟΚ: «Μας συμπεριφέρθηκαν σαν ζώα»
- Επιστρέφει σε κανάλι-έκπληξη το «Κάτι Ψήνεται» – Ποιου ριάλιτι τη θέση παίρνει;
- Ρέθυμνο: Συνελήφθησαν τρεις αλλοδαποί για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Οι τρεις τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας – Το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί
- Ξέσπασε ο αδερφός του Μπράντον Τόμας για τα επεισόδια μεταξύ αστυνομίας και οπαδών του ΠΑΟΚ: «Μας συμπεριφέρθηκαν σαν ζώα»
- Η κοινή μοίρα του Παντελή Παντελίδη, του Mad Clip και του Τζώρτζη Μονογυιού – Τα τρία τροχαία που σόκαραν το πανελλήνιο
- Μπάμπης Στόκας: Θα είμαι υποψήφιος ευρωβουλευτής με τη Ζωή Κωνσταντοπούλου – Πώς το σχολίασε ο Φίλιππος Πλιάτσικας
- «Tο παιδί αισθανόταν ένα βάρος» – Συγκλονίζει η υπόθεση του αγοριού που πήρε το 100 για να καταγγείλει τον πατέρα του
- Ο Ολυμπιακός έφερε την 15η θέση πιο κοντά και η Ελλάδα συνεχίζει να ελπίζει
- «Ο βίαιος άνθρωπος το πρόσωπό του σου το έχει δείξει… Εσύ δεν το βλέπεις» – Ο Δ. Σούρας στο Newsbeast για τις γυναικοκτονίες
- Υπάλληλος γκαλερί κρέμασε πίνακά του… ανάμεσα σε έργα του Πικάσο και του Νταλί
- Πάνω από 250 ΜΚΟ καλούν να σταματήσουν αμέσως όλες οι παραδόσεις όπλων τόσο στο Ισραήλ όσο και στις παλαιστινιακές οργανώσεις
- 3 τρόποι για να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- 3 τρόποι για να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας
- Ο πιανίστας Λανγκ Λανγκ απέκτησε αστέρι στη Λεωφόρο της Δόξας στο Χόλιγουντ
- Υπάλληλος γκαλερί κρέμασε πίνακά του… ανάμεσα σε έργα του Πικάσο και του Νταλί
- «Ο βίαιος άνθρωπος το πρόσωπό του σου το έχει δείξει… Εσύ δεν το βλέπεις» – Ο Δ. Σούρας στο Newsbeast για τις γυναικοκτονίες
- Ανεβαίνει κι άλλο η στάθμη των ποταμών στη Ρωσία – 100.000 άνθρωποι εκκένωσαν τα σπίτια τους στο Καζακστάν
- Ξέσπασε ο αδερφός του Μπράντον Τόμας για τα επεισόδια μεταξύ αστυνομίας και οπαδών του ΠΑΟΚ: «Μας συμπεριφέρθηκαν σαν ζώα»
- Τάντιτς: Πρέπει να είμαστε συγκεντρωμένοι στη ρεβάνς με τον Ολυμπιακό
- «Πάω στο ευρωκοινοβούλιο με τη φανέλα της εθνικής Ελλάδας», λέει ο Γιώργος Αυτιάς
- Πάνω από 250 ΜΚΟ καλούν να σταματήσουν αμέσως όλες οι παραδόσεις όπλων τόσο στο Ισραήλ όσο και στις παλαιστινιακές οργανώσεις
- Η λιμνοθάλασσα του Μεσολογγίου μοιάζει με ζωγραφιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Χόρεψέ με πατέρα» στο Θέατρο Αμαλία
- Η Σαχάρα της Ελλάδας - Το μέρος όπου βρίσκεται η «μοναδική έρημος της Ευρώπης»
- Τρεις συλλήψεις για ναρκωτικά στο Ρέθυμνο - Κατασχέθηκε η κοκαΐνη σε μορφή βράχου που έκρυβαν
- Καταγγέλουν ότι κουκουλοφόροι τους επιτέθηκαν με καδρόνια συνοδεία αντιδημάρχου (βίντεο)
- Ράπτη, Τσαμπάζη, Τσουκαλάς και Κτενά για τις Ευρωεκλογές και τη δημοσκόπηση της Opinion
- Παναθηναϊκός: Το «τρελό» καλάθι του οπαδού από το κέντρο του γηπέδου που του χάρισε 3000 ευρώ
- Νέο κρούσμα ενδοοικογενειακής βίας: Πάρκαρε στην Ιονία Οδό και έδειρε τη γυναίκα του
- Euroleague: Οι πιθανοί αντίπαλοι Παναθηναϊκού AKTOR και Ολυμπιακού μετά την μεγάλη νίκη
- Ορατή όσο ποτέ η κλιμάκωση στη Μέση Ανατολή: Φόβοι για πλήγμα του Ιράν στο Ισραήλ τα επόμενα 24ωρα
