Bιταμίνη D: Πώς επηρεάζει την υγεία των γυναικών

16:26 10/6/2022 - Πηγή: NewsBeast
Μερικές φορές λίγη ηλιοφάνεια είναι το καλύτερο φάρμακο. Μια βόλτα στο πάρκο ή μια βόλτα με το ποδήλατο πιθανόν να σας φτιάχνει τη διάθεση και μια μέτρια ποσότητα ήλιου είναι, επίσης, καλή για τη σωματική σας υγεία. Ενώ είστε έξω και απολαμβάνετε τις ακτίνες του ήλιου, το σώμα σας είναι απασχολημένο με την παραγωγή βιταμίνης D. Και αυτά είναι καλά νέα, επειδή αυτή η ορμόνη που ενισχύεται από την έκθεση στο φως του ήλιου παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των γυναικών. Γνωρίζουμε
εδώ και πολύ καιρό για τον κρίσιμο ρόλο της βιταμίνης D στην υγεία των οστών. (Σας έλεγε η μαμά σας να πίνετε γάλα πλούσιο σε βιταμίνη D για να χτίσετε γερά οστά και δόντια;) Πιο πρόσφατα, όμως, η βιταμίνη D έχει συνδεθεί με πιθανό ρόλο σε μια σειρά χρόνιων ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος, η φλεγμονή και τα αυτοάνοσα νοσήματα. Η Erin Michos, M.D., αναπληρώτρια διευθύντρια προληπτικής καρδιολογίας στο Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
επηρεάζει, υγεια, επηρεάζει, νέα, φως, hopkins, Καλή Χρονιά, αυτοανοσα νοσηματα, ποδηλατο, φλεγμονη, φως, ακτινες, βιταμινη d, γαλα, εκθεση, καρκινος, μαμα, οστα, ρολο, σειρα, σωμα, hopkins
Τυχαία Θέματα
ψνα, δεντρολιβανο, ετιτα, κτηματολόγιο α.ε, χιντι
iNews > Ειδήσεις > NewsBeast