Αυτή είναι η καθημερινή 11λεπτη στρατιωτική προπόνηση του βασιλιά Καρόλου – Πώς μπορεί να τον βοηθήσει στη μάχη με τον καρκίνο

Ο βασιλιάς Κάρολος Γ’ δίνει μάχη με μια απροσδιόριστη (για το κοινό) μορφή καρκίνου, αλλά ο σούπερ fit 75χρονος μονάρχης ακολουθεί ένα εντατικό, καθημερινό πρόγραμμα προπόνησης, που θα μπορούσε να τον βοηθήσει να ανακάμψει μετά τη θεραπεία πολύ πιο γρήγορα. Σύμφωνα με τη «Mirror», ο μονάρχης είναι «φανατικός οπαδός της ρουτίνας 5BX», μιας 11λεπτης στρατιωτικής προπόνησης, που αναπτύχθηκε για τη Βασιλική Καναδική Πολεμική Αεροπορία στα τέλη της δεκαετίας του 1950. Η ρουτίνα αυτή είναι πνευματικό παιδί του Bill Orban, ενός ακαδημαϊκού,
που σχεδίασε το πρόγραμμα για να βοηθήσει το στρατιωτικό προσωπικό να διατηρήσει ένα βέλτιστο επίπεδο φυσικής κατάστασης σε ελάχιστο χρόνο. Στις δεκαετίες που ακολούθησαν τη δημιουργία του, το 5BX αγαπήθηκε από πολλούς ανθρώπους εκτός στρατού, συμπεριλαμβανομένου του πατέρα του Καρόλου, πρίγκιπα Φιλίππου, ο οποίος εκτελούσε τακτικά το πρόγραμμα των συγκεκριμένων ασκήσεων και έζησε μέχρι την ηλικία των 99 ετών. Ο Κάρολος, ο οποίος υπηρέτησε στη Βασιλική Αεροπορία και το Βασιλικό Ναυτικό, λέγεται ότι ξεκινά και τελειώνει κάθε μέρα με […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Αυτή, 11λεπτη, Κάρολου – Πώς,afti, 11lepti, karolou – pos