Είναι η μαύρη σοκολάτα πιο υγιεινή;
19:16 1/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η σοκολάτα είναι η αγαπημένη λιχουδιά όλων μας.Κυκλοφορεί σε διάφορες μορφές, με τη μαύρη σοκολάτα και τη σοκολάτα γάλακτος να αποτελούν δύο δημοφιλείς επιλογές. Ενώ και οι δύο προσφέρουν μια απολαυστική γεύση, η μαύρη σοκολάτα έχει αποκτήσει τη φήμη ότι είναι η πιο υγιεινή επιλογή, χάρη
στη μοναδική της σύνθεση και τα πιθανά οφέλη για την υγεία. Περιεκτικότητα σε κακάο Ένας από τους πρωταρχικούς παράγοντες που διακρίνουν τη μαύρη σοκολάτα είναι η περιεκτικότητα σε κακάο. Η μαύρη σοκολάτα περιέχει συνήθως υψηλότερο ποσοστό στερεού κακάο, το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όπως τα φλαβονοειδή. Αυτά τα αντιοξειδωτικά παίζουν βασικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού από το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή. Υγεία της καρδιάς Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση μαύρης σοκολάτας μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στο κακάο έχουν συνδεθεί με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τη βελτίωση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων και τον μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτά τα […]
Keywords
σοκολατα, οξειδωτικό στρες, υγεια, φλεγμονη, γευση, κακαο, μειωση, οξειδωτικό στρες, ρολο, φημη, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ο άντρας μου ήταν 39 και πολύ καλός άνθρωπος» – Απαρηγόρητη η χήρα του θύματος στη Νίκαια
- Η Κίνα ανακοίνωσε το μεγαλύτερο κοίτασμα πετρελαίου στον κόσμο
- Ποια είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που μας αρρωσταίνουν - Παραδείγματα
- Αγία Βαρβάρα: Θρήνος στην κηδεία του γιατρού που δολοφονήθηκε από τον πεθερό του
- Επίθεση στην Ερμού: Βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή της σύλληψης του δράστη – Τι κατέθεσε στις Αρχές
- Έβαλε τους γονείς να κοιμηθούν σε ξεχωριστά δωμάτια για να πάρει την εκδίκησή της
- Οδός Ακαδημίας: Ποιο όνομα δόθηκε στον δρόμο της Αθήνας το 1945
- Ανασχηματισμός στον ΣΥΡΙΖΑ: Αλλάζει θέση ο Πολάκης - Όλα τα ονόματα
- Λιχουδιά για έμπειρους ουρανίσκους: Το παραδοσιακό έδεσμα που το ζητάνε αυτοί που πραγματικά ξέρουν να τρώνε
- Ναβάλνι: Κυκλοφόρησε φωτογραφία από το ανοιχτό φέρετρο - Παρόντες μόνο οι γονείς του στην κηδεία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Αγία Βαρβάρα: Θρήνος στην κηδεία του γιατρού που δολοφονήθηκε από τον πεθερό του
- Έβαλε τους γονείς να κοιμηθούν σε ξεχωριστά δωμάτια για να πάρει την εκδίκησή της
- Κράτησε το χέρι της φίλης και νόμιζε πως την άφησε έγκυο – «Μου έστειλε φωτογραφία με το μωρό μας»
- Επίθεση με μαχαίρι στην Ερμού: Η στιγμή της σύλληψης του δράστη – Φώναζε ότι η 22χρονη είναι πράκτορας
- Κίνηση τώρα στην Αττική: Στο «κόκκινο» ο Κηφισός από ακινητοποιημένο όχημα
- Σοκ στη Βρετανία: Από πυροβολισμό στο κεφάλι πέθανε ο Τομ Κίνγκστον της βασιλικής οικογένειας – Βρέθηκε όπλο δίπλα του
- Υποβαθμίζεται σε τομεάρχη ο Πολάκης, στο Εκτελεστικό Γραφείο η Όλγα Γεροβασίλη – Οι ανακοινώσεις Κασσελάκη
- Εντόπισε σπάνια μορφή επιθετικού καρκίνου στο 3 μηνών βρέφος της, χάρη στο φλας του κινητού
- Κακοκαιρία: Απροσπέλαστοι δρόμοι λόγω πλημμυρών στην Παραλία Κατερίνης – Δείτε βίντεο
- Το πρώτο «δώρο» Μαρινάκη σε Μεντιλίμπαρ – Μεταγραφή 3.5 εκατ. ο Ολυμπιακός
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Είναι η μαύρη σοκολάτα πιο υγιεινή;
- Έβαλε τους γονείς να κοιμηθούν σε ξεχωριστά δωμάτια για να πάρει την εκδίκησή της
- Κακοκαιρία: Απροσπέλαστοι δρόμοι λόγω πλημμυρών στην Παραλία Κατερίνης – Δείτε βίντεο
- Επίθεση με μαχαίρι στην Ερμού: Η στιγμή της σύλληψης του δράστη – Φώναζε ότι η 22χρονη είναι πράκτορας
- Ο Παράδεισος των κυριών – Spoiler: Νέο πρόσωπο ταράζει τη ζωή της Σύρμως
- Κράτησε το χέρι της φίλης και νόμιζε πως την άφησε έγκυο – «Μου έστειλε φωτογραφία με το μωρό μας»
- Alpha Bank: Οι συναλλαγές εκτός καταστήματος έφτασαν στο 97% – Αναδείχθηκε ψηφιακή τράπεζα της χρονιάς
- Μεγάλη χοιροτροφική μονάδα στη Γαλλία καταδικάστηκε για κακοποίηση ζώων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέμπη: Βίντεο από τα πρώτα λεπτά μετά τη σύγκρουση - Σοκαριστικοί διάλογοι πριν το ολέθριο δυστύχημα
- Άλλος άνθρωπος ο Στέλιος Χανταμπάκης – Δεν φαντάζεστε τι χρώμα έβαψε τα μαλλιά του
- Πλημμύρισαν οι δρόμοι στην Παραλία Κατερίνης από την έντονη βροχόπτωση - Βίντεο
- Λάρισα: Κιβώτια ρουκετών από την πλημμυρισμένη βάση Στεφανοβικείου βρέθηκαν στα γύρω χωράφια
- Κ. Χατζηδάκης: Με την προστασία των παραλιών μας δεν αστειευόμαστε
- Νέα γενική γραμματέας Υποδοχής Αιτούντων Άσυλο η Στελλίνα Σιαράπη
- Συνταγματάρχης των Φρουρών της Επανάστασης σκοτώθηκε στη Συρία από πλήγμα που αποδίδεται στο Ισραήλ
- ΥΠΑΝ: Πιάνει δουλειά τη Δευτέρα η εκπαιδευτικός στο Παιδογκολογικό Μακαρείου
- Μεγάλη χοιροτροφική μονάδα στη Γαλλία καταδικάστηκε για κακοποίηση ζώων
