Εσύ διαβάζεις την ετικέτα του νερού; Μάθε πως θα αναγνωρίζεις τη ποιότητα του νερού που πίνεις!

Τα τελευταία χρόνια ο κόσμος έχει αρχίσει να οδηγείται σε πιο υγιεινούς τρόπους ζωής. Μέσα σ’ αυτό το πλαίσιο όλο και περισσότεροι από εμάς έχουμε ξεκινήσει κάποιου είδους γυμναστική, προσέχουμε περισσότερο τη διατροφή μας και γενικά ακολουθούμε ένα πιο ποιοτικό Lifestyle. Ειδικά για το κομμάτι της διατροφής έχουμε μάθει να κοιτάμε προσεκτικά τις ετικέτες των τροφίμων και επιλέγουμε εκείνα που μας προσφέρουν τα μεγαλύτερα οφέλη. Ωστόσο, πολλοί δεν κάνουμε το ίδιο στο ίσως σημαντικότερο κομμάτι μιας υγιεινής ζωής: το νερό. Μέσα από
αυτό το άρθρο, με τη βοήθεια του διαιτολόγου και διατροφολόγου, Δρ. Αναστάσιου Παπαλαζάρου, θα μάθουμε ποια συστατικά θα πρέπει να έχει το νερό μας, σε τι επίπεδα θα πρέπει να βρίσκεται το καθένα, καθώς και το πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τη σύσταση του νερού που πίνουμε, όπως ακριβώς κάνουμε με κάθε προϊόν που καταναλώνουμε. Γιατί πρέπει να γνωρίζεις τη σύσταση του νερού που πίνεις; Σύμφωνα με τους κανονισμούς της Ευρωπαϊκής Ένωσης κάθε προϊόν υποχρεούται να διαθέτει διατροφική […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Εσύ, Μάθε,esy, mathe