Γιατί η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων δε θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αν και η συμβατική διατροφική σοφία πάντα συνιστούσε να τρώτε λιγότερο και να ασκείστε περισσότερο εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Θεωρητικά, αυτό είναι λογικό – κάψτε περισσότερες θερμίδες από όσες τρώτε και τα κιλά θα φύγουν. Διαβάστε περισσότερα στο healthstories.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα