Καθημερινό περπάτημα: Σημαντικά τα οφέλη του στην υγεία και το σώμα
15:31 23/8/2022
- Πηγή: NewsBeast
Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα περπάτημα τουλάχιστον 30 λεπτών την ημέρα είναι αρκετό για να αποκτήσει κανείς σημαντικά σωματικά και συναισθηματικά οφέλη. Διαβάστε περισσότερα στο healthstories.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός – Σάκης Αρναούτογλου: Σοβαρή η επιδείνωση το επόμενο 48ωρο – Περιμένουμε ακόμα και ανεμοστρόβιλους
- Κορινθία: Γιατί δεν βούτηξε στη θάλασσα ο πατέρας της εξάχρονης που πνίγηκε
- Τα 3 ζώδια που θυμώνουν πάρα πολύ εύκολα
- Συναγερμός για την κακοκαιρία: «Όχι σε άσκοπες μετακινήσεις, έτοιμο το 112» λέει ο Στυλιανίδης
- Εντείνεται η κακοκαιρία σε όλη τη χώρα – Ευρεία σύσκεψη στην Πολιτική Προστασία – Έκκληση Στυλιανίδη
- Ο Χασάν δεν χωράει στο ρόστερ του Ολυμπιακού
- Οι τελευταίες εξελίξεις για Ουί-Τζο, Μανωλά και Δουβίκα (audio)
- Κορινθία: Στον εισαγγελέα ο πατέρας της 6χρονης που πνίγηκε - «Έχω άσθμα και δεν βούτηξα να τη σώσω»
- Κορωνοϊός: Το φάρμακο που μειώνει 50% τον κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου
- Βίντεο ντοκουμέντο: Η δραματική στιγμή της βύθισης σούπερ γιοτ 40 μέτρων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Καιρός – Σάκης Αρναούτογλου: Σοβαρή η επιδείνωση το επόμενο 48ωρο – Περιμένουμε ακόμα και ανεμοστρόβιλους
- Δύο Έλληνες διεθνείς για τον Ολυμπιακό – Επένδυση εκατομμυρίων
- Τραγωδία στην Κόρινθο: «Δεν βούτηξα να τη σώσω επειδή έχω άσθμα» είπε ο πατέρας της 6χρονης που πνίγηκε
- Βασίλης Χαραλαμπόπουλος: Συγκινήθηκε με τους θεατές που έμειναν να παρακολουθούν την παράσταση μέσα στη βροχή
- Καθημερινό περπάτημα: Σημαντικά τα οφέλη του στην υγεία και το σώμα
- Προειδοποίηση Στυλιανίδη για την κακοκαιρία: Ενδεχομένως να λάβει επικίνδυνες διαστάσεις, να μην την υποτιμήσουμε
- Οδηγίες προστασίας από κεραυνούς: Στις πρώτες θέσεις με τους περισσότερους κεραυνόπληκτους της Ευρώπης η Ελλάδα
- Φαράγγι Σαμαριάς: Κλειστό σήμερα και αύριο λόγω της κακοκαιρίας
- Παρέμβαση Αρείου Πάγου για τους «νταήδες» της Κρήτης: Η έρευνα πρέπει να φτάσει σε βάθος
- Βρετανία: Αριθμός ρεκόρ μεταναστών έφθασαν σε μία ημέρα στις αγγλικές ακτές
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Καθημερινό περπάτημα: Σημαντικά τα οφέλη του στην υγεία και το σώμα
- Οδηγίες προστασίας από κεραυνούς: Στις πρώτες θέσεις με τους περισσότερους κεραυνόπληκτους της Ευρώπης η Ελλάδα
- Stuart Anstis: Πέθανε σε ηλικία 48 ετών ο πρώην κιθαρίστας των Cradle of Filth
- Κωτσόβολος και ΙΚΕΑ προσφέρουν μία Καλύτερη Φοιτητική Ζωή
- Protected: Παθήσεις ταμπού την καλοκαιρινή περίοδο: Υπάρχει λύση για ξέγνοιαστες διακοπές;
- Δίνονται 1,8 εκατ. ευρώ σε δήμους που διαχειρίζονται το μεταναστευτικό
- Νέες προκλήσεις Τσαβούσογλου: Ζητά «δίκαιη κατανομή» των ενεργειακών εσόδων στην Κύπρο
- ΤΖΟΚΕΡ: Το ΜEGA TZAKΠΟΤ μοιράζει απόψε πάνω από 10.000.000 ευρώ
- Μαλαισία: Στη φυλακή για 12 χρόνια μετά την κατάχρηση δημόσιου χρήματος ο πρώην πρωθυπουργός Νατζίμπ Ραζάκ
- Βαρβιτσιώτης: Οι Έλληνες δεν πρέπει να διχάζονται μπροστά στην τουρκική προπαγάνδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το νούμερο 1 μιούζικαλ στον κόσμο έρχεται σπίτι του! «ΜΑΜΜΑ ΜΙΑ!»
- Ο Κώστας Χατζής έρχεται στο City Garden Festival
- Σε επιφυλακή για την κακοκαιρία – Έντονα φαινόμενα, αν χρειαστεί θα ενεργοποιηθεί το 112
- Θεσσαλονίκη: Ακυρώνεται λόγω κακοκαιρίας η παράσταση Ιφιγένεια Εν Αυλίδι
- Υπουργείο Εξωτερικών: Έκτακτο διάβημα για τις τουρκικές υπερπτήσεις
- Ελλάδα, «ο μικρός γίγαντας των εξοπλισμών»
- Η πιθανή πορεία του κορoνοϊού το φθινόπωρο και η σημασία της υποπαραλλαγής «κένταυρος»
- Παρέμβαση Αρείου Πάγου για την επίθεση κατά των Γερμανών στην Κρήτη
- Οι γονείς αγοριού με σύνδρομο Down που πέθανε σε θερινό σχολείο καταλήγουν σε διακανονισμό 18 εκατομμυρίων δολαρίων
