Οι πιο κοινές ελλείψεις βιταμινών και τα συμπτώματά τους
15:59 26/11/2023
- Πηγή: NewsBeast
Στην αέναη προσπάθεια να βρούμε την ισορροπία ανάμεσα στην επιβίωση και τη θρέψη μέσω της τροφής, η έντονη καθημερινότητα πολύ συχνά μας κατευθύνει ενστικτωδώς στην πρώτη – ας γεμίσουμε το στομάχι μας με «κάτι», για να συνεχίσουμε να παράγουμε έργο. Φυσικά, υπάρχουν πολλοί έξυπνοι τρόποι για να φέρουμε περισσότερη θρέψη στη διατροφή μας ακόμα κι αν είμαστε πολυμήχανα όντα (π.χ. το meal prep). Στο μεταξύ, όμως, το εν λόγω κείμενο εστιάζει σε κάποιες σημαντικές συνέπειες του διατροφικού «survival mode» και αυτές δεν είναι άλλες από τις ελλείψεις βιταμινών που τείνουν να παρουσιάζονται με ποικίλα, μικρά συμπτώματα, αλλά με αρνητική επίδραση στην υγεία μακροπρόθεσμα. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
συμπτωματα, εν λόγω, survival, love, διατροφη, υγεια, εν λόγω, ισορροπια, κειμενο, φυσικα, οντα, love
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκτακτο: Αναβολή στην αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με τον Άρη
- Είμαι Τσιγγάνα, οι γονείς μου ήθελαν να παντρευτώ στα 14 αλλά εγώ τελείωσα την Πάντειο και άλλαξα τη μοίρα μου
- Αυγέρη: «Είναι συνέταιρος του παράνομου νεφρολογικού κέντρου ο βουλευτής της ΝΔ, Λιβανός; Ένοχη η σιωπή»
- Ιρλανδός πρωθυπουργός: Μια φράση του για την απελευθέρωση ενός 9χρονου κοριτσιού από την Χαμάς προκάλεσε την έντονη αντίδραση του Ισραήλ και την κλήση του Ιρλανδού πρέσβη
- Συντάξεις: Ανακοινώθηκαν οι επίσημες ημερομηνίες πληρωμών Δεκεμβρίου - Πότε πληρώνονται επιδόματα από ΕΦΚΑ - ΔΥΠΑ
- Ο Ασημακόπουλος "καρφώνει" τον Λιάγκα: «Μετά από μένα έφυγαν άλλα 2 άτομα, κάποιο πρόβλημα θα υπάρχει»
- Σίσσυ Χρηστίδου: Ξέσπασε άγρια κατά του Γιώργου Λιάγκα – «Ειρωνεύεται; Λυπάμαι»
- Άνω Πόλη: Ξεριζώθηκε αιωνόβιος πλάτανος – Ζημιές σε ΙΧ και πολυκατοικία (ΦΩΤΟΣ – ΒΙΝΤΕΟ)
- Η πρώτη Θεία Λειτουργία του νέου Μητροπολίτη Θεσσαλονίκης Φιλόθεου
- Φράση του Ιρλανδού πρωθυπουργού για την απελευθέρωση της 9χρονης Έμιλι Χαντ προκάλεσε την οργή του Ισραήλ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η εικόνα με το διαφορετικό ψάρι
- Ήρθε Ελλάδα ο ατζέντης για τις υπογραφές με Ολυμπιακό – Μεγάλο συμβόλαιο από Μαρινάκη
- Οι πιο κοινές ελλείψεις βιταμινών και τα συμπτώματά τους
- Η 21χρονη Μάγια είναι η πρώτη όμηρος του μουσικού φεστιβάλ στο Ισραήλ που απελευθερώθηκε από τη Χαμάς
- Αντώνης Σαμαράς: Δεν είναι καλή ιδέα η επίσκεψη Ερντογάν στην Ελλάδα – Με τον πειρατή δεν συνομιλείς
- Πέθανε σε ηλικία 80 ετών ο Άγγλος προπονητής Τέρι Βέναμπλς
- Ζαχαριάδης: Έχω αποφασίσει να είμαι στον ΣΥΡΙΖΑ και να παλέψω τις ιδέες μου
- Ενοχλημένο το Ισραήλ με τον πρωθυπουργό της Ιρλανδίας – Κάλεσε τον Ιρλανδό πρέσβη να του επιδώσει επίπληξη
- Η γαρίδα… οδοντίατρος
- Super League: Τα βλέμματα στραμμένα στο Βικελίδης για το Άρης-Παναθηναϊκός – Στα Ιωάννινα δοκιμάζεται η ΑΕΚ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Οι πιο κοινές ελλείψεις βιταμινών και τα συμπτώματά τους
- Πέθανε σε ηλικία 80 ετών ο Άγγλος προπονητής Τέρι Βέναμπλς
- Βορίδης: Η κυβέρνηση τιμά και σέβεται κάθε επαγγελματικό κλάδο
- Ήρθε Ελλάδα ο ατζέντης για τις υπογραφές με Ολυμπιακό – Μεγάλο συμβόλαιο από Μαρινάκη
- Η γαρίδα… οδοντίατρος
- Αγωνία για τους 13 αγνοούμενους στο ναυάγιο στη Λέσβο – «Εντοπίστηκε ζωντανός πάνω σε βαρέλι»
- Η απολογία του πατέρα Αντώνιου στον ανακριτή – «Κατεύθυναν τα παιδιά να με καταγγείλουν»
- Ενοχλημένο το Ισραήλ με τον πρωθυπουργό της Ιρλανδίας – Κάλεσε τον Ιρλανδό πρέσβη να του επιδώσει επίπληξη
- Αντώνης Σαμαράς: Δεν είναι καλή ιδέα η επίσκεψη Ερντογάν στην Ελλάδα – Με τον πειρατή δεν συνομιλείς
- Διαβουλεύσεις όσων αποχώρησαν από τον ΣΥΡΙΖΑ για νέα ΚΟ, με το βλέμμα στη συζήτηση για τον προϋπολογισμό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάνω από 50 κλήσεις στην Πυροσβεστική για προβλήματα στην Αττική λόγω των ισχυρών ανέμων
- Θεσσαλονίκη: Νέα συγκέντρωση διαμαρτυρίας κατά του Flyover
- Κατάληψη ισραηλινού δεξαμενόπλοιου ανοικτά της Υεμένης - Ρεσάλτο από άνδρες με «στρατιωτικές στολές»
- Ναυάγιο φορτηγού πλοίου στην Λέσβο - Σώος ο ένας ναυτικός (βίντεο)
- ΔΥΠΑ – e-ΕΦΚΑ: Ο χάρτης των πληρωμών της εβδομάδας
- Ναυτική τραγωδία στα ανοιχτά της Λέσβου: Στο νοσοκομείο ο Αιγύπτιος που διασώθηκε – Έρευνες για 13 άτομα
- Αυστραλία: Ροκ συγκρότημα πλακώθηκε στο ξύλο την ώρα της συναυλίας
- ΔΥΠΑ - ΕΦΚΑ: Ο «χάρτης» πληρωμών για τους δικαιούχους μέχρι την 1η Δεκεμβρίου