Πέντε διατροφικές συνήθειες αγαπημένων σταρ που τις κρατούν σε φόρμα

Αν κάτι μας έχουν μάθει τα φώτα της δημοσιότητας και όλη η λάμψη των σταρ είναι το ότι τίποτα δεν τους δόθηκε αβίαστα. Εκτός του ότι κατάφεραν να επιτύχουν πολλά κατά την διάρκεια της καριέρας τους, αυτό που σε καθημερινή βάση αποκτούν με κόπο είναι η εξωτερική τους εικόνα. Πώς τα καταφέρνουν και διατηρούνται, λοιπόν, σε φόρμα διάσημες celebrities όπως η Τζένιφερ Άνιστον, η Κέιτ Μος και η Σοφία Βεργκάρα; Σοφία Βεργκάρα: Κάνει έξυπνες διατροφικές επιλογές Η πιο ακριβοπληρωμένη ηθοποιός για το 2021 ακολουθεί μια υγιεινή διατροφή πλούσια
σε θρεπτικές τροφές. Σύμφωνα με το Hollywoodzam, το πρωινό της Σοφία Βεργκάρα αποτελείται από γιαούρτι με μούσλι, σπόρους chia, βρώμη και βατόμουρα. Το μεσημεριανό γεύμα μπορεί να περιλαμβάνει μια άπαχη πρωτεΐνη, όπως ψάρι, και μια φρέσκια σαλάτα. Το δείπνο μπορεί να αποτελείται από σούσι, καστανό ρύζι, λαχανικά στον ατμό ή άλλες άπαχες πρωτεΐνες και λαχανικά. Τι απολαμβάνει περισσότερο ως επιδόρπιο; Η Βεργκάρα δήλωσε στο InStyle ότι «Ο μεγαλύτερος πειρασμός μου, αυτό χωρίς […]
Keywords
Τυχαία Θέματα