Ποιες τροφές κάνουν καλό στο δέρμα;
11:29 4/6/2023
- Πηγή: NewsBeast
Μπορεί να ακολουθείς καθημερινά μία ρουτίνα περιποίησης αποτελούμενη από ειδικές κρέμες, μάσκες, ορούς κ.λπ., αλλά σίγουρα θα γνωρίζεις πως η υγεία της επιδερμίδας σου ξεκινά από μέσα και, τελικά, απ’ όσα επιλέγεις για να θρέψεις το σώμα σου. Άλλωστε σίγουρα έχεις ακούσει την έκφραση «είμαστε ό,τι τρώμε». Αν λοιπόν, ξοδεύεις «όλα» τα χρήματά σου σε προϊόντα ομορφιάς, αλλά δεν βλέπεις το αποτέλεσμα που προσδοκείς, τι θα έλεγες να στραφείς στη διατροφή σου με προσθήκες τροφίμων που αποδεδειγμένα επιδρούν θετικά στην ποιότητα του δέρματος; Παρακάτω θα βρεις δέκα τροφές που κάνουν καλό στο δέρμα, ωστόσο
καλό θα ήταν να θυμάσαι ότι συνήθως το αποτέλεσμα φαίνεται μακροπρόθεσμα, γι’ αυτό να είσαι υπομονετική και συνεπής. Φυσικά, αν αντιμετωπίζεις κάποιο δερματικό πρόβλημα σού προτείνουμε να συμβουλευτείς πρωτίστως τον δερματολόγο σου. Λιπαρά ψάρια Ψάρια όπως ο σολομός, ο τόνος και το σκουμπρί είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης και ωμέγα 3 λιπαρών, τα οποία είναι σημαντικά για την υγεία του δέρματος. Τα ωμέγα 3 λιπαρά διατηρούν το […]
Keywords
διατροφη, υγεια, ψαρια, ωμεγα 3, ωμεγα, δερμα, εκφραση, θυμασαι, ποιοτητα, σιγουρα, σωμα, τονος, φυσικα, πηγες, θετικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λεωφορείο έπεσε σε γκρεμό με 38 επιβάτες στην Iταλία
- ΔΥΠΑ: Ποιοι είναι δικαιούχοι του επιδόματος των 287,4 ευρώ – Προϋποθέσεις
- Ζέτα Μακρυπούλια: Έξαλλη με αεροπορική - «Κανονικά θα έπρεπε να είμαι στη Σάμο αυτή τη στιγμή» - Τι απαντούν από την εταιρεία
- Πανικός σε πτήση από Παρίσι προς Αθήνα: Αναγκαστική προσγείωση στη Θεσσαλονίκη
- Αίσιο τέλος στις αναζητήσεις στον Βάλτο για τα δύο αδέρφια
- Έκτακτη προσγείωση αεροσκάφους στη Θεσσαλονίκη-Επιβάτης με αλλοπρόσαλλη συμπεριφορά έφερε τα πάνω κάτω
- Νάιτζελ Φάρατζ: «Το Brexit έχει αποτύχει»
- Συναγερμός στο αεροδρόμιο «Νίκος Καζαντζάκης»: Επιβάτης είχε κρύψει πιστόλι στη βαλίτσα του
- Πανικός σε πτήση Παρίσι – Αθήνα: Επιβάτης σε αμόκ έκανε τον πιλότο να προχωρήσει σε αναγκαστική προσγείωση
- Χαμός σε πτήση από το Παρίσι - Αναγκαστική προσγείωση στη Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Basket League: Η πρώτη «αιώνια» σύγκρουση τίτλου στο ΣΕΦ
- Τι να κάνεις αν κάποιος σου κάνει ghosting
- Νάρκισσοι γονείς: Μπορούν να αγαπήσουν τα παιδιά τους πραγματικά;
- Νεκρή 68χρονη κτηνοτρόφος σε χωριό της Καβάλας – Την βρήκε ο ανηψιός της
- Ποιες τροφές κάνουν καλό στο δέρμα;
- Αργολίδα: Την Τρίτη στον ανακριτή ο αρχιμανδρίτης – «Αν είχε ακουμπήσει το παιδί, θα ήμουν εγώ στη θέση του»
- Σιδηροδρομικό δυστύχημα στην Ινδία: Οι αρχές προσπαθούν να κατανοήσουν τα αίτια της τραγωδίας
- Σενεγάλη: Τρίτη νύκτα συγκρούσεων μεταξύ υποστηρικτών της αντιπολίτευσης και αστυνομικών – Στους 15 οι νεκροί
- Αποκρυπτογραφώντας τις μετεκλογικές δημοσκοπήσεις – Τα επόμενα βήματα Μητσοτάκη
- Μαζικές διαδηλώσεις στην Αργεντινή κατά των γυναικοκτονιών
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ποιες τροφές κάνουν καλό στο δέρμα;
- Ουκρανία: Ένα νεκρό κορίτσι και 22 τραυματίες από το ρώσικο πλήγμα στο Ντνίπρο
- Πού θα φας νόστιμα μεζεδάκια σε Νέο Κόσμο και Κουκάκι
- Το λάθος, που κάνουμε, όταν καθαρίζουμε τα αυτιά μας
- Θάνατος οπαδού στην Αργεντινή: Η κόρη του ήταν στο γήπεδο της Ρίβερ Πλέιτ, αλλά δεν ήξερε ότι πέθανε
- Αργολίδα: Την Τρίτη στον ανακριτή ο αρχιμανδρίτης – «Αν είχε ακουμπήσει το παιδί, θα ήμουν εγώ στη θέση του»
- Μαζικές διαδηλώσεις στην Αργεντινή κατά των γυναικοκτονιών
- Αποκρυπτογραφώντας τις μετεκλογικές δημοσκοπήσεις – Τα επόμενα βήματα Μητσοτάκη
- Τι να κάνεις αν κάποιος σου κάνει ghosting
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επικριτικός ο Τσάβι απέναντι στον Μουρίνιο
- «Το προλάβαμε το παιδί μας», λέει η μητέρα του 12χρονου για την υπόθεση ασέλγειας από τον αρχιμανδρίτη - Στο μικροσκόπιο οι ηλεκτρονικές συσκευές του
- Επιβάτης σε αμόκ προκάλεσε χάος σε πτήση από Παρίσι προς Αθήνα – Αναγκαστική προσγείωση στη Θεσσαλονίκη
- Γιάννης Οικονόμου: Ευθεία ανάμειξη του τουρκικού προξενείου στην εκλογική διαδικασία στη Ροδόπη
- Επικίνδυνα παιχνίδια Μητσοτάκη σε βάρος της ελληνικής μουσουλμανικής μειονότητας
- Ο πρώτος αθλητικός ύμνος που βγήκε σε δίσκο
- Βόμβα! Στα 382 δισ. ευρώ το ιδιωτικό χρέος!
- Αγίου Πνεύματος με... 30αρια, κλειστές τράπεζες και ανοιχτά καταστήματα
- Λεωφορείο έπεσε σε γκρεμό στην Ιταλία
