Πώς ένα αρωματικό σπρέι μαξιλαριού μπορεί να οδηγήσει σε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο

Η ιδέα ότι οι μυρωδιές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προώθηση της ευεξίας δεν είναι καινούργια. Έρευνες δείχνουν ότι η εισπνοή φυτικών αρωμάτων έχει χρησιμοποιηθεί σε όλη την ιστορία για την καταπολέμηση του στρες και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, αναφέρει η Αμερικανική Χημική Εταιρεία. Έκτοτε, έχουμε βρει τρόπους πώς να εμφιαλώνουμε αυτά τα οφέλη με αρωματικά αφρόλουτρα σώματος, σπρέι, αιθέρια έλαια και πολλά άλλα. Αν είστε οπαδός της αρωματοθεραπείας, λοιπόν, αλλά εξακολουθείτε να στριφογυρίζετε
κατά τη διάρκεια της νύχτας, σκεφτείτε να προσθέσετε ένα νέο αρωματικό προϊόν στη συλλογή σας. Τι είναι το αρωματικό σπρέι μαξιλαριού Το σπρέι μαξιλαριού δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα παρασκεύασμα αιθέριων ελαίων που πιστεύεται ότι προκαλεί αισθήματα χαλάρωσης, εξηγεί το Healthline. Ένας γρήγορος ψεκασμός στο κρεβάτι σας και μπορεί να βρεθείτε στη χώρα των ονείρων πριν το καταλάβετε. Αν και το σπρέι μαξιλαριού δεν έχει γίνει ακόμη αντικείμενο επιστημονικής μελέτης όσον αφορά άμεσα τον ύπνο, η αρωματοθεραπεία σίγουρα έχει γίνει. «Η αρωματοθεραπεία μπορεί […]
Keywords
Τυχαία Θέματα