Πώς θα ξεκινήσεις να τρέχεις μαζί με τον σκύλο σου;
19:01 19/1/2024
- Πηγή: NewsBeast
Το να ξεκινήσεις ένα ταξίδι στο τρέξιμο με τον τριχωτό σύντροφό σου μπορεί να είναι μια επιβραβευτική και υγιεινή εμπειρία και για τους δυο σας. Είτε έχεις ένα ζωηρό σκυλάκι είτε ένα πιο ήρεμο, εδώ είναι ένας οδηγός που θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις τις κοινές σας περιπέτειες στο τρέξιμο. Έλεγχος υγείας Πριν δέσεις τα παπούτσια του τρεξίματος, είναι σημαντικό να βεβαιωθείς ότι ο σκύλος σου είναι καλά στην υγεία του. Συμβουλεύσου τον κτηνίατρο για να αποκλείσεις τυχόν υποκείμενα προβλήματα υγείας. Μόλις λάβεις το πράσινο φως,
μπορείς να εισαγάγεις σταδιακά το σκύλο σε μια ρουτίνα τρεξίματος. Ξεκινήστε αργά Ακριβώς όπως και οι άνθρωποι, οι σκύλοι χρειάζονται χρόνο για να αναπτύξουν αντοχή. Ξεκινήστε με μικρά, αργά τρεξίματα για να επιτρέψεις στους μύες και τις αρθρώσεις του σκύλου σου να προσαρμοστούν. Ξεκινήστε με γρήγορο περπάτημα και σταδιακά ενσωματώστε μικρά διαστήματα τρεξίματος. Δώσε προσοχή στη συμπεριφορά του σκύλου σου, αν φαίνεται κουρασμένος ή δείχνει σημάδια δυσφορίας, χαλαρώστε και δώσε του χρόνο να προσαρμοστεί. […]
Keywords
σκύλος, φως, μύες, υγεια, φως, δειχνει, μπορεις, οδηγος, παπουτσια, προβληματα, σημαδια, σκύλος, σκυλοι, τρεξιμο, δωσε, μύες, ταξιδι, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στη Θεσσαλονίκη: Στο νοσοκομείο παιδάκι 18 μηνών - Του επιτέθηκε σκύλος στο μάτι
- Πέλλα: Το σοκαριστικό γράμμα μαθήτριας μία μέρα μετά την αυτοκτονία 17χρονης
- Σεισμός στην Εύβοια: «Παρακολουθούμε την ακολουθία των μετασεισμών, είναι νωρίς να τοποθετηθούμε» είπε στην ΕΡΤ ο αναπλ. διευθ. του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου
- Εξαφάνιση στο Μεσολόγγι: «Δεν αποκλείεται ο κρεοπώλης να τεμάχισε τον Μπάμπη» λέει ο Γρηγόρης Λέων
- Στην αγκαλιά της οικογένειάς του ο 19χρονος Έλληνας ναυτικός του st Nicolas – Τι είπε στην κάμερα (φωτό)
- Μία πολυβιταμίνη την ημέρα την απώλεια μνήμης κάνει πέρα
- Με βαν και ταξί οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ στο σπίτι του Κασσελάκη – Απόντες Πολάκης, Κασιμάτη, Δούρου και Λινού
- Γλυκερία: Δύσκολες ώρες για την τραγουδίστρια - Πέθανε η μητέρα της
- Βίκυ Σταυροπούλου: Η αποκάλυψη για το J2US
- Αλλάζει ώρα η “Υπόσχεση” στο OPEN;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Εξαφάνιση στο Μεσολόγγι: «Δεν αποκλείεται ο κρεοπώλης να τεμάχισε τον Μπάμπη» λέει ο Γρηγόρης Λέων
- Με βαν και ταξί οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ στο σπίτι του Κασσελάκη – Απόντες Πολάκης, Κασιμάτη, Δούρου και Λινού
- Η γη της ελιάς: Σε νέα ώρα απόψε η σειρά του Mega
- Αναζητούν την εξαφανισμένη τρίδυμη αδερφή τους μετά από 46 χρόνια – «Αρνούμαστε να πιστέψουμε ότι είναι νεκρή»
- «Τρικ» Παναθηναϊκού για να γλιτώσει τα 5 εκατ. για Μαξίμοβιτς – Νέα κρούση από τρίτη ελληνική ομάδα!
- Dakar 2024: Ο Κάρλος Σάϊνθ και η Audi έκαναν την έκπληξη
- Τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε και άλλα άτομα στη σχέση σας
- Κάνε ότι κοιμάσαι – Spoiler: Ο Λημνιός κάνει μια σοκαριστική αποκάλυψη
- Θεσσαλονίκη: Σκύλος δάγκωσε στο μάτι μωρό 18 μηνών
- Γκρεμίστηκαν οι εγκαταστάσεις του πρώην Cataralla στη Γλυφάδα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Πώς θα ξεκινήσεις να τρέχεις μαζί με τον σκύλο σου;
- Αναζητούν την εξαφανισμένη τρίδυμη αδερφή τους μετά από 46 χρόνια – «Αρνούμαστε να πιστέψουμε ότι είναι νεκρή»
- Εξαφάνιση στο Μεσολόγγι: «Δεν αποκλείεται ο κρεοπώλης να τεμάχισε τον Μπάμπη» λέει ο Γρηγόρης Λέων
- Γερμανία: Στον δρόμο και οι οδηγοί φορτηγών – Συνεχίζονται οι αγροτικές κινητοποιήσεις
- Η γη της ελιάς: Σε νέα ώρα απόψε η σειρά του Mega
- ΕΟΦ: Απαγόρευση παράλληλων εξαγωγών φαρμάκων
- Ενισχύεται η συνεργασία για τον Κάθετο Διάδρομο: Υπογραφή Μνημονίου Συνεργασίας για τη συμμετοχή της Σλοβακίας, της Μολδαβίας και της Ουκρανίας
- Ο Παράδεισος των κυριών – Spoiler: Ο Χριστόφορος είναι αποφασισμένος να κλείσει τον Πάρη στη φυλακή
- «Τρικ» Παναθηναϊκού για να γλιτώσει τα 5 εκατ. για Μαξίμοβιτς – Νέα κρούση από τρίτη ελληνική ομάδα!
- Με βαν και ταξί οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ στο σπίτι του Κασσελάκη – Απόντες Πολάκης, Κασιμάτη, Δούρου και Λινού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αντικείμενο καταγγελιών ο πρόεδρος του Ισραήλ στο Νταβός
- Ο ΣΥΡΙΖΑ Αχαΐας για την απώλεια του Νίκου Τσούκαλη
- Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Η ψυχική διαταραχή που απειλεί τη ζωή 6 φορές περισσότερο από το κάπνισμα
- Θεσσαλονίκη: Βίντεο – ντοκουμέντο από ληστεία σε καφέ - Έφυγαν με λεία 3.000 ευρώ
- Η Αστυνομία μπορεί να φέρει αποτελέσματα
- Σε αυξημένη ετοιμότητα η Πυροσβεστική μετά τον σεισμό στην Κύμη
- Αλλαγή έδρας στο ντέρμπι του Παναθηναϊκού Β’ με τον Ολυμπιακό Β’
- VW Golf: Σε αντίστροφη μέτρηση
- Εύβοια: Σε αυξημένη ετοιμότητα οι Πυροσβεστικές Υπηρεσίες και η 7η ΕΜΑΚ, λόγω του σεισμού
- Δίκη για το Μάτι: «Δεν είχαμε οχήματα, οι άνθρωποι όπου έβλεπαν καρότσα ανέβαιναν»
