Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Τι είναι, πώς να το αντιμετωπίσετε και να το αποτρέψετε

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια αισθητηριακή νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια, γεγονός που προκαλεί μια ακατάσχετη επιθυμία για κίνησή τους. Προφανώς γίνεται περισσότερο αντιληπτή όταν το άτομο βρίσκεται σε φάση ηρεμίας, ενώ κάθετε ή προσπαθεί να κοιμηθεί. Τι προκαλεί το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών Η ακριβής αιτία του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών είναι άγνωστη, αλλά έχει συνδεθεί με διάφορους παράγοντες: Ανεπάρκεια σιδήρου ή κακή μεταφορά σιδήρου στο σώμα Χρόνιες ασθένειες, όπως η νόσος του Πάρκινσον, η νεφρική ανεπάρκεια, ο διαβήτης και η περιφερική νευροπάθεια Εγκυμοσύνη – ειδικά το τελευταίο τρίμηνο, όπου τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μέσα σε ένα μήνα μετά τον τοκετό Φάρμακα, όπως κατά της ναυτίας, αντιψυχωσικά και ορισμένα αντικαταθλιπτικά Άλλοι παράγοντες που οφείλονται στον τρόπο ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν διαταραχές ύπνου, υπερβολικό κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ ή καφεΐνης, έλλειψη άσκησης και άγχος. Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κράμπες, πόνο ή μυρμήγκιασμα στις γάμπες και τα πόδια. Η βαρύτητα […]