Ζώντας καλά με τη νόσο του Chron: 8 συμβουλές για να φροντίσετε τον εαυτό σας

Η νόσος του Crohn είναι χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του πεπτικού σωλήνα που μπορεί να επηρεάζει οποιοδήποτε τμήμα του, από το στόμα έως τον πρωκτό. Στις περισσότερες περιπτώσεις εντοπίζεται στο τελευταίο μέρος του λεπτού εντέρου, στον ειλεό. Η νόσος επηρεάζει με φλεγμονή και έλκη τα τοιχώματα του εντέρου, προκαλώντας πόνο της κοιλιάς και διάρροια στον ασθενή. Κατά τις εξάρσεις της, προκαλεί επίσης αίσθημα κόπωσης και πυρετό. Επιπλέον,
μια μικρή μερίδα ασθενών υποφέρει από εξωεντερικές εκδηλώσεις, όπως φλεγμονές στα μάτια, το δέρμα, το στόμα, τις αρθρώσεις και την σπονδυλική στήλη. Όσοι πάσχουν από τη νόσο του Crohn γνωρίζουν ότι πολλές τροφές μπορούν να προκαλέσουν έξαρση. Όμως πέρα από την έξυπνη επιλογή τροφίμων, μελέτες έχουν δείξει πως ένα καλό πλάνο αυτοφροντίδας μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα και τη γενική υγεία. Και όταν μιλάμε για «αυτοφροντίδα» δεν αναφερόμαστε σε αφρόλουτρα και ψώνια, αλλά σε επιστημονικά υποστηριζόμενες αλλαγές στην καθημερινότητά σας που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής σας και διευκολύνουν τη διαχείριση της κατάστασής σας. «Ένας […]
Keywords
Αναζητήσεις
Τυχαία Θέματα
Ζώντας, Chron,zontas, Chron