Αδυνατίστε με μακαρόνια, ρύζι και πατάτες [πλάνο διατροφής]

Ο αμερικανός καθηγητής Τέρι Σιντάνι στο βιβλίο του "Η Επανάσταση των Καλών Υδατανθράκων" (The Good Carbohydrate Revolution) ορκίζεται ότι είναι αλήθεια. Ναι μπορούμε να τρώμε πατάτες, ψωμί, μακαρόνια, ρύζι και να αδυνατίσουμε.

Keywords
Τυχαία Θέματα