Αγάπη προς τον εαυτό μου: Εσύ και μόνο εσύ είσαι υπεύθυνος για σένα

Γράφει η Βασιλική Τσίγγα

Θυμήθηκες σήμερα το πρωί να πεις σ αγαπώ στον εαυτό σου;

Σ αγαπώ εαυτέ μου και σε αποδέχομαι για όλα αυτά που είσαι.Είμαι και νιώθω έτοιμη/έτοιμος να με αγαπήσω ακόμα περισσότερο.

Μήπως νιώθεις ότι είναι λίγο “παράξενο” να λες στον εαυτό σου σ αγαπώ;

Αν δεν πεις εσύ στον εαυτό σου σ αγαπώ, ποιος περιμένεις να στο πει;

Εσύ και μόνο εσύ είσαι υπεύθυνος για σένα. Για την ευτυχία σου και τη μη ευτυχία σου.

Είναι πολύ σπουδαίο να μας αγαπάνε, να μας αποδέχονται και πραγματικά είναι τόσο συγκινητικό.

Οι άνθρωποι

έχουμε αυτήν την εσωτερική ανάγκη να νιώθουμε ότι μας αγαπάνε, γιατί περνάει μέσα από το φίλτρο του σχετίζομαι με τους άλλους, αρά υπάρχω.

Ναι, είναι ζωτικής σημασίας, η καλή σχέση, η επικοινωνία, τα καλά λόγια και τα όμορφα συναισθήματα, από τους γύρω μας.

Όμως αυτός που πρέπει πρώτα από όλα να πει σ αγαπώ σε σένα, είσαι εσύ.

Και όταν λέω να το πεις, δεν εννοώ μηχανικά, αλλά ουσιαστικά.

Να το πιστεύεις , να βιώνεις αυτήν την αγάπη προς τον εαυτό σου,  ώστε γίνουν και πράξεις αγάπης.

Μόνο όποιος αγαπά ουσιαστικά τον εαυτό του, μπορεί εξ ολοκλήρου να αγαπήσει και τους συνανθρώπους του.

Η αγάπη προς τον εαυτό, δεν μειώνει την αγάπη προς τον κόσμο.

Αλλά και η αγάπη προς τον κόσμο, δε θα πρέπει να μειώνει την αγάπη προς τον εαυτό μας.

Αυτό που αναζητάς, πρόσφερε το πρώτα σε εσένα και έπειτα στους αγαπημένους σου.

ΤΙ σημαίνει όμως αγάπη εαυτού.

Σημαίνει σκέφτομαι, μιλάω και πράττω μέσα από τη ισχυρή δόνηση της αγάπης, κάθε στιγμή.

Είναι τόσο πολύτιμος ο εαυτός σου, όσο πολύτιμος είναι και όλος ο κόσμος.

Διαθέτουμε μια μοναδικότητα και ο κάθε ένας άνθρωπος έχει αρκετά ταλέντα και ικανότητες.

Γέλα, χαμογέλα.

Διάβασε ένα ποιοτικό βιβλίο.

Παρακολούθησε μαθήματα αυτογνωσίας.

Θρέψε σωστά το σώμα σου.

Θρέψε επίσης τη ψυχή σου με όμορφα συναισθήματα και εποικοδομητικές συζητήσεις.

Γυμνάσου όσο μπορείς.

Αφιέρωσε χρόνο για σένα.

Αγκάλιασε όλο το  είναι σου.

Πήγαινε τον εαυτό σου μια βόλτα.

Μίλησε με τρυφερότητα στον εαυτό σου και καλοσύνη.

Πες σ αγαπώ σε σένα, στα παιδιά σου, στο σύντροφό σου.

Και παρατήρησε πόσο ανοίγει η καρδιά σου.

Πόσο ευδαιμονεί.

Η αγάπη να είναι οδηγός σου.

Είσαι η αγάπη.

Είσαι ένα υπέροχο ον και σου αξίζουν τα καλύτερα.