Γρανίτα φράουλα – θερμίδες: Πόσο παχαίνει το αγαπημένο ροζ επιδόρπιο
1 κιλό πλυμένες, καθαρισμένες και κομμένες σε φέτες, φράουλες
1/4 έως 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη (ξεκινάμε με το 1/4 του φλιτζανιού και προσθέτουμε ανάλογα με το πόσο γλυκό το επιθυμούμε)
1 φλιτζάνι νερό
ΕκτέλεσηΑνακατεύουμε τις φράουλες και την ζάχαρη (ή το μέλι) σε ένα κατσαρολάκι και το αφήνουμε να βράσει για 15-20 λεπτά. Αυτό επιτρέπει στην ζάχαρη, ή το μέλι, αν χρησιμοποιήσουμε, να αντλήσει τους χυμούς και τις γεύσεις από τις φράουλες.
Ρίχνουμε τις φράουλες στο μπλέντερ και τις ανακατεύουμε, προσθέτοντας 1 φλιτζάνι νερό.
Ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε την επιθυμητή υφή.
Ρίχνουμε το μείγμα σε καλούπια παγωτού και το τοποθετούμε στην κατάψυξη, μέχρι να αποκτήσει στερεά μορφή.
Σημειώνεται δε ότι ένα μεγάλο ποτήρι γρανίτα φράουλα έχει μόνο 180 θερμίδες.
Επίσης, η φράουλα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία ως γνωστό ενισχύει το ανοσοποιητικό. Σε 100 γραμμάρια φράουλες -κάτι λιγότερο από ένα φλιτζάνι- περιέχεται πάνω από το 60% της συνολικής ποσότητας βιταμίνης C που χρειαζόμαστε καθημερινά.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Της έσκισαν το ψηφοδέλτιο όταν διαπίστωσαν ποια ήταν μπροστά τους - Απίθανο λάθος στο Ηράκλειο
- Εκλογές 2023: Πήγε να ψηφίσει και της έσκισαν τον φάκελο στο Ηράκλειο Κρήτης
- Τον βρήκαν νεκρό μετά από μέρες στο αυτοκίνητό του – Σοκ στο Πήλιο
- Πύργος: Ένταση σε εκλογικό τμήμα για τα ψηφοδέλτια – Παρενέβη η αστυνομία
- «Η Δημοκρατία απειλείται» δήλωσε ο Γιώργος Παπανδρέου
- Δημήτρης Ουγγαρέζος για εκλογές 2023: «Είμαι έξαλλος, το παράκαναν με τα social media και δεν θα το χάψω»
- Με το νυφικό στην κάλπη – Νεόνυμφοι πήγαν να ψηφίσουν μετά το γαμήλιο γλέντι
- Λάκης Χαλκιάς: «Ο Καζαντζίδης έχασε πολλά λεφτά, τον κοροϊδεψαν Έλληνες από την Γερμανία»
- Survivor All Star Spoiler: Αποχωρεί η Σταυρούλα Χρυσαειδή εξαιτίας του Κατσούλη - Χαμός στο Twitter
- Το γκολ-ποίημα του Φαν Μπάστεν με την Ολλανδία παραμένει ένα από τα καλύτερα όλων των εποχών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Ζώδια σήμερα 25/6: Προβλέψεις για την Κυριακή
- Εκλογές 25 Ιουνίου – Viral: O αγρότης που τράβηξε τα βλέμματα
- Εκλογές 2023 – Κωνσταντοπούλου: Πάμε με χαμόγελο, με αισιοδοξία με αγάπη και δύναμη
- Τι να βάλω στον καφέ αντί για ζάχαρη: Μια απίθανη… γλυκιά ιδέα
- Νέοι και εκλογές 25 Ιουνίου: Δύο μαθητές στις κάλπες μετά από ξενύχτι
- Νεϊμάρ παιδί: Ο διάσημος ποδοσφαιριστής αποκάλυψε το φύλο του μωρού!
- Εκλογές 25 Ιουνίου – Ανδρουλάκης: Στο Αρκαλοχώρι ψήφισε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ
- Αναγκαστική προσγείωση Θεσσαλονίκη: Μεθυσμένοι Ρώσοι επιβάτες επιτέθηκαν στο πλήρωμα
- Δακρυγόνα Waterboom Festival 2023: “Λιποθυμούσαν τα παιδιά δίπλα μας”
- Κριστίνα Ρίτσι διαζύγιο: Οι δραματικές σχέσεις με τον πρώην σύζυγο
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τι να βάλω στον καφέ αντί για ζάχαρη: Μια απίθανη… γλυκιά ιδέα
- Νεϊμάρ παιδί: Ο διάσημος ποδοσφαιριστής αποκάλυψε το φύλο του μωρού!
- Νεκρός τουρίστας – Πήλιο: Πτώμα εντοπίστηκε στην παραλία του Κάλαμου
- Εκλογές 25 Ιουνίου – Viral: O αγρότης που τράβηξε τα βλέμματα
- Νέοι και εκλογές 25 Ιουνίου: Δύο μαθητές στις κάλπες μετά από ξενύχτι
- Ποπ κορν με λεμόνι και θαλασσινό αλάτι συνταγή: Το trend του Tik Tok
- Θεόδωρος Τσιουγγαρής μεταγραφή – Μπολόνια: Διεθνή καριέρα για τον 16χρονο
- Εκλογές 25 Ιουνίου – Σακελλαροπούλου: Στο 44ο Δημοτικό Σχολείο Αθηνών η ΠτΔ
- Αποχή – Εκλογές 25 Ιουνίου: Το μήνυμα ηλικιωμένου στους πολίτες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκλογές 2023: Πώς ψήφισε η πολιτική και πολιτειακή αρχή
- Τα καρότσια του σούπερ μάρκετ μπορούν να διαγνώσουν μια σοβαρή καρδιακή αρρυθμία!
- Ξαφνικά, η Βάγκνερ βρέθηκε μία ανάσα από το Κίεβο!
- Ουκρανία: Άμαχος σκοτώθηκε από ρωσικό βομβαρδισμό στη Χερσώνα
- Αταμάν: «Στόχος το final four της Euroleague και το πρωτάθλημα»
- Καλά πήγε αυτό: Oπαδός ταξίδεψε 2.000 χιλιόμετρα για να δει τον Μέσι στο MLS αλλά εκείνος βρισκόταν στην Αργεντινή
- Εκλογές 2023: Ποια η συμμετοχή των πολιτών – Που εμφανίζεται η υψηλότερη
- Τα fake news της ΝΔ και για τις τριετίες
- Μια πληθωρική συναυλία, ένα πληθωρικό χειροκρότημα