Η άσκηση με «βαράκια» μειώνει την εμφάνιση διαβήτη στους άνδρες
00:31 14/8/2012
- Πηγή: Attiki Press
Η τακτική άσκηση με βάρη μειώνει [κατά -περίπου- ένα τρίτο] την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου, σύμφωνα με μία νέα αμερικανοδανική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι οι άνδρες που κάνουν «βαράκια», απομακρύνουν τον κίνδυνο να πάθουν διαβήτη.
Είναι η πρώτη φορά που μία έρευνα αναδεικνύει τον ρόλο της εξάσκησης με βαράκια για την προστασία από τον διαβήτη, καθώς μέχρι τώρα οι μελέτες είχαν εστιάσει στα σχετικά οφέλη της αεροβικής άσκησης, όπως το τρέξιμο ή το γρήγορο περπάτημα.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας
Η μελέτη έδειξε ότι η άσκηση με βαράκια για τουλάχιστον 30 λεπτά τη μέρα, πέντε φορές την εβδομάδα (δηλαδή συνολικά 150 λεπτά), μειώνει κατά 34% κατά μέσον όρο τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
Keywords
εμφάνιση, εμφάνιση, νέα, bbc, bbc, εβδομαδα, ερευνα, ετων, ρολο, τρεξιμο, φορα, ιατρικο, μελετη, υγειας
Αναζητήσεις
ασκησεις με βαρακια, βαρακια ασκησεις
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στον αέρα οι εργαζόμενοι της ΑΤΕ
- Η άσκηση με «βαράκια» μειώνει την εμφάνιση διαβήτη στους άνδρες
- Σκάνδαλο στην Αγροτική Ασφαλιστική - Διενεργείται ...
- Ανεβάζει το… θερμόμετρο στα ύψη η Αλεξανδράκη
- Δείτε πως είναι σήμερα η Δεβόρα από το Εκείνες και γώ
- Επι 31 χρόνια τον θεωρούσαν νεκρό!
- Ο Έλληνας στοχαστής που είχε προβλέψει την οικονομική κρίση πριν 14 χρόνια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Στον αέρα οι εργαζόμενοι της ΑΤΕ
- Η άσκηση με «βαράκια» μειώνει την εμφάνιση διαβήτη στους άνδρες
- Gauss: Ο νέος ιός που υποκλέπτει ευαίσθητα τραπεζικά δεδομένα…
- ‘Πράσινο φως’ για τοποθέτηση G.P.S. σε παιδιά και ηλικιωμένους!
- Η Βίκυ Σταμάτη, τα χάπια και η επιθυμία της για αποφυλάκιση
- Η κόντρα Χατζημαρκάκη-Ρέσλερ καλά κρατεί…
- Στην ενεργό δράση επιστρέφουν 1.500 αστυνομικοί!
- «Καμπάνα» 22,5 εκατ. $ ‘έφαγε’ η Google
- Η Ιαπωνία έφερε νευρικότητα στη Wall Street
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Η άσκηση με «βαράκια» μειώνει την εμφάνιση διαβήτη στους άνδρες
- «Καμπάνα» 22,5 εκατ. $ ‘έφαγε’ η Google
- Η Ιαπωνία έφερε νευρικότητα στη Wall Street
- Στην ενεργό δράση επιστρέφουν 1.500 αστυνομικοί!
- Gauss: Ο νέος ιός που υποκλέπτει ευαίσθητα τραπεζικά δεδομένα…
- Η κόντρα Χατζημαρκάκη-Ρέσλερ καλά κρατεί…
- ΗΠΑ: Επίθεση ενόπλου σε πανεπιστήμιο - τρεις νεκροί
- Η Βίκυ Σταμάτη, τα χάπια και η επιθυμία της για αποφυλάκιση
- ‘Πράσινο φως’ για τοποθέτηση G.P.S. σε παιδιά και ηλικιωμένους!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Ξένιος Ζεύς στον Έβρο και η παράνομη μετανάστευση
- "Η κυβέρνηση θα εκχωρήσει και τη θάλασσα!"
- Η ανακοίνωση του ΠΣΑΤ για την Espresso
- ΣΕ ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ ΜΕ ΑΡΣΕΝΑΛ Ο ΜΙΡΑΛΑΣ
- Η Βίκυ Σταμάτη νοσηλεύεται στον "Θριάσιο" εκτός κινδύνου
- Τελευταίο μπάνιο για 68χρονο στην Κρυοπηγή Χαλκιδικής
- Εκτός του Οργανισμού Ισλαμικής Διάσκεψης η Συρία
- Ανεβαίνει σιγά-σιγά η θερμοκρασία από την Τρίτη
- Χωρίς Μπαλοτέλι η Ιταλία
- Μείωση του μεταναστευτικού ρεύματος στον Έβρο με τη βοήθεια των... Τούρκων