Η συνήθεια ύπνου που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με μελέτη
22:04 28/4/2024
- Πηγή: Enikos
Ενώ οι 8 ώρες ύπνου έχουν γίνει συνώνυμο της καλής υγείας, μια μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό Sleep αποκαλύπτει πως υπάρχει ένας ακόμα πιο σημαντικός παράγοντας ύπνου που έχει αντίκτυπο στην συνολική μας υγεία. Συγκεκριμένα, η μελέτη αναφέρει πως η συνέπεια στον ύπνο, δηλαδή οι σταθερές ώρες ύπνου και αφύπνισης, είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει βαθύτερα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Survivor 2024 – Spoiler 28/4: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση
- Survivor 2024 – Spoiler 28/4: Αυτή η ομάδα κερδίζει στον πρώτο αγώνα ασυλίας της εβδομάδας
- Τροχαίο με μεγάλο αγριογούρουνο έξω από τη Λαμία
- Ο Αμερικανός παλαιστινιακής καταγωγής Καθηγητής Khalid Arar Επίτιμος Καθηγητής του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής
- Ανακοίνωση για τους Καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και το Π.Γ.Ν. «ΑΤΤΙΚΟΝ»
- Τεσσάρα με το μυαλό στο Μπέρμιγχαμ o Ολυμπιακός
- ΦΩΤΙΑ ΤΩΡΑ – Πυρκαγιά στους Δελφούς – Κινητοποιήθηκαν και εναέρια μέσα
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Φοβάμαι πολύ τα πουλιά..VIDEO
- 29 Απριλίου – Γιορτή σήμερα: Άγιοι Ιάσονας και Σωσίπατρος
- Γεράκης (Marc): Έχω την εντύπωση ότι το Κέντρο θα κρίνει για άλλη μια φορά τις εκλογές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Survivor 2024 – Spoiler 28/4: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση
- Survivor 2024 – Spoiler 28/4: Αυτή η ομάδα κερδίζει στον πρώτο αγώνα ασυλίας της εβδομάδας
- Ποια βιταμίνη βοηθάει στην προστασία από τον καρκίνο – Ελπιδοφόρα μελέτη με τη συμμετοχή Έλληνα επιστήμονα
- Σεισμός 3,9 Ρίχτερ ανοιχτά της Κρήτης
- Μέση Ανατολή: Ένταλμα σύλληψης για τον Νετανιάχου ετοιμάζει το Διεθνές Δικαστήριο της Χάγης
- Φωτιά στους Δελφούς – Μεγάλη κινητοποίηση της Πυροσβεστικής
- ΠΑΟΚ – ΑΕΚ: Καθυστέρησε να ξεκινήσει το ντέρμπι λόγω υβριστικού πανό
- Πάτρα: Συγγενείς συλληφθέντων για διακίνηση ναρκωτικών σε σχολείο προσπάθησαν να περάσουν χασίς στα κρατητήρια
- Οι 4 ελληνικές παραλίες που βρίσκονται στις Top 25 της Ευρώπης, σύμφωνα με το Tripadvisor
- «5X5» ΣΠΕΣΙΑΛ: Ο Θάνος Κιούσης υποδέχεται τον Ζήση Ρούμπο και τον Γιώργο Χατζηπαύλου
- Τελευταία Νέα Enikos
- Η συνήθεια ύπνου που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με μελέτη
- ΠΑΟΚ – ΑΕΚ 3-2: «Φωτιά» στη μάχη του τίτλου έβαλε ο Δικέφαλος του Βορρά
- Έβρος: Δεκάδες άγρια ζώα βρέθηκαν νεκρά από δηλητηριασμένα δολώματα
- Οι 4 ελληνικές παραλίες που βρίσκονται στις Top 25 της Ευρώπης, σύμφωνα με το Tripadvisor
- Παγιδευμένοι: Η Άννα μπλέκει σε ένα επικίνδυνο σχέδιο – Πού θα την οδηγήσει;
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζεις την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Μέση Ανατολή: Ένταλμα σύλληψης για τον Νετανιάχου ετοιμάζει το Διεθνές Δικαστήριο της Χάγης
- Ποια βιταμίνη βοηθάει στην προστασία από τον καρκίνο – Ελπιδοφόρα μελέτη με τη συμμετοχή Έλληνα επιστήμονα
- Σεισμός 3,9 Ρίχτερ ανοιχτά της Κρήτης
- Μαρούσι: Νέο βίντεο ντοκουμέντο από την φονική συμπλοκή – 5 άτομα στο στόχαστρο της ΕΛ.ΑΣ. για τη δολοφονία του 23χρονου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τεσσάρα με το μυαλό στο Μπέρμιγχαμ o Ολυμπιακός
- Γεράκης (Marc): Έχω την εντύπωση ότι το Κέντρο θα κρίνει για άλλη μια φορά τις εκλογές
- Επιμνημόσυνος ομιλία πρωτ. Αντωνίου Μπουσδέκη κατά το τριετές μνημόσυνο του πατρός Σαράντη Σαράντου
- Παραδοσιακά κάλαντα του Λαζάρου στον Ιεραπύτνης
- Σαν σήμερα 29 Απριλίου: Οι ναζί εκδίδουν το μάρκο κατοχής στην Ελλάδα
- Αρχιεπίσκοπος Αμερικής: Ακούστε τη φωνή του Θεού αυτήν την εβδομάδα
- Ιεροσόλυμα: Κυριακή των Βαΐων στη σκιά του πολέμου
- Άγιος Παΐσιος : Η σειρά που θα σας συντροφεύσει την Μεγάλη Εβδομάδα!
- Γέροντας Νεκτάριος Αββακούμ για Μεγάλη Εβδομάδα: «Σκέπασε την αδυναμία μας να αγαπήσουμε με τη δύναμη της αγάπης Σου!»
