Πες μας πόσο ιδρώνεις να σου πούμε από τι έχεις γλιτώσει
Σου έχουμε μιλήσει αρκετές έως πάρα πολλές φορές για την υγεία σου και σου έχουμε πει πως νοιάζεσαι γι΄αυτή θα πρέπει να γυμνάζεσαι. Αυτό βέβαια το οποίο δεν σου έχουμε πει είναι πως η εφίδρωση είναι άμεσα συνδεδεμένη με την υγεία της καρδιάς σου. Οι γιατροί, λοιπόν, οι οποίοι έκαναν σχετική έρευνα σου λένε πως όσο πιο πολύ ιδρώνεις τόσο λιγότερα προβλήματα θα έχεις στη ζωή σου.
Όσο πιο πολύ ιδρώνεις τόσο πιο υγιής είσαι …Σε έρευνα που διεξήχθη στην Αμερική και στηρίχτηκε στην «παρακολούθηση» των συνηθειών και γενικότερα της ζωής πάνω από 10.000 ατόμων τονίσθηκε πως η εφίδρωση του οργανισμού
Όπως επιβεβαίωσαν μάλιστα οι γιατροί η αυξημένη ποσότητα ιδρώτα έχει αποδειχθεί σημαντικός σύμμαχος για την υγεία του ατόμου, καθώς περιορίζει τον κίνδυνο εγκεφαλικής βλάβης και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οι γιατροί επίσης επισήμαναν πως αν και οι γυναίκες έχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες, η εφίδρωση των ανδρών είναι σαφώς εντονότερη.
Στη συγκεκριμένη έρευνα οι γιατροί οι οποίοι συμμετείχαν επίσης διαπίστωσαν πως η άσκηση η οποία είναι άμεσα συνδεδεμένη με την εφίδρωση μειώνει επίσης και την αρτηριακή πίεση, το σωματικό βάρος αλλά και τον διαβήτη.
The post Πες μας πόσο ιδρώνεις να σου πούμε από τι έχεις γλιτώσει appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Διορίστηκαν οι πρώτοι εννέα διοικητές νοσοκομείων - Δείτε τα βιογραφικά τους
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Τρώμε καρκίνο - Διαβάστε ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε! Από τον πρόεδρο του ΕΦΕΤ
- Γιατί οι αρχαίοι δεν αρρώσταιναν από καρκίνο;
- Καρκίνος στομάχου: Ποια τα αθώα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε
- Καιρός Πάσχα: Τι απαντούν οι μετεωρολόγοι, πώς θα σουβλίσετε το αρνί
- Πες μας πόσο ιδρώνεις να σου πούμε από τι έχεις γλιτώσει
- «Τι θα γίνει με τα στρατόπεδα στη Δυτική Θεσσαλονίκη, τώρα που δημιουργείται Στρατιωτικό ΤΑΙΠΕΔ;»
- Ο επικήδειος του Κώστα Καραμανλή για τον Γιάννη Αγγέλου: "Ήσουν πάντα εκεί..."
- Απ.Γκλέτσος στους Σκοπιανούς:"Αν ξαναμπείτε σε ελληνικό έδαφος, τότε θα ...."
- Το τελευταίο «αντίο» στον Γιάννη Αγγέλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Πες μας πόσο ιδρώνεις να σου πούμε από τι έχεις γλιτώσει
- Χωρίς νερό την Τετάρτη αρκετές περιοχές του Πειραιά
- Λόγους για τους οποίους πρέπει να πεις ναι στο στεγνό κούρεμα
- Πιστώθηκαν στους δικαιούχους τα επιδόματα ανεργίας
- Σε εξέλιξη η αποσυμφόρηση του Πειραιά- Μεταφορά προσφύγων στον Σκαραμαγκά
- Ο Λευτέρης Πετρούνιας θα είναι ο πρώτος λαμπαδηδρόμος στο Ρίο
- Οι πρόσφυγες «ευχαριστούν» τους συνοριοφύλακες της ΠΓΔΜ για τα χημικά- Ηλεκτρισμένη η ατμόσφαιρα στην Ειδομένη
- Τελευταία Νέα iPop
- Πες μας πόσο ιδρώνεις να σου πούμε από τι έχεις γλιτώσει
- Πιστώθηκαν στους δικαιούχους τα επιδόματα ανεργίας
- Χωρίς νερό την Τετάρτη αρκετές περιοχές του Πειραιά
- Ο Λευτέρης Πετρούνιας θα είναι ο πρώτος λαμπαδηδρόμος στο Ρίο
- Σε εξέλιξη η αποσυμφόρηση του Πειραιά- Μεταφορά προσφύγων στον Σκαραμαγκά
- Λόγους για τους οποίους πρέπει να πεις ναι στο στεγνό κούρεμα
- Οι πρόσφυγες «ευχαριστούν» τους συνοριοφύλακες της ΠΓΔΜ για τα χημικά- Ηλεκτρισμένη η ατμόσφαιρα στην Ειδομένη
- Πάνω από 2 εκατ. ανασφάλιστους καλύπτει η ΚΥΑ- Αναλυτικά όσα προβλέπει
- Ελλάδα- Πορτογαλία μαζί κατά της λιτότητας και της ακροδεξιάς- Ο Τσίπρας καταδικάζει τη στάση της ΠΓΔΜ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δύο ξεχωριστά αφιερώματα στον Δημήτρη Μητροπάνο - ΒΙΝΤΕΟ
- Στο Σκαραμαγκά οι πρώτοι πρόσφυγες – ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ
- Όταν ο Leopold είδε για πρώτη φορά τη μαμά του! (βίντεο)
- ΟΑΕΔ: Πιστώθηκαν στους δικαιούχους τα επιδόματα ανεργίας
- Νέες παραβάσεις από την Τουρκία -Δυο F-16 πέταξαν πάνω από τις Οινούσσες
- Ποτάμι: Η νέα θεατρική παράσταση της κυβέρνησης
- ΕΝΤΑΣΗ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΑΙΓΑΙΟ: Καταδίωξη τουρκικών μαχητικών από ελληνικά μαχητικά πάνω από τις Οινούσσες - Σχηματισμός F-4 και KC-135 της ΤΗΚ πάνω από την Λέσβο
- Διορίστηκαν οι πρώτοι εννέα διοικητές νοσοκομείων - Δείτε τα βιογραφικά τους
- Δίδυμοι μπελάδες δεν πάνε με τίποτα για ύπνο τρελαίνοντας τη νεαρή μητέρα τους [Video]
- Ποτάμι: Νέα διεθνής επιτυχία της κυβέρνησης το σύμφωνο κατά της λιτότητας
