5 ασκήσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας των χεριών

Οι θεραπευτές προτείνουν συνήθως συγκεκριμένες ασκήσεις χεριών ανάλογα με την πάθηση. Εάν σε καθημερινές εργασίες δυσκολεύεστε, επειδή υποφέρετε από δυσκαμψία, πρήξιμο ή πόνο στα χέρια σας, οι σωστές ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν. Οι θεραπευτές προτείνουν συνήθως συγκεκριμένες ασκήσεις χεριών ανάλογα με την πάθηση. Μερικές βοηθούν στην αύξηση του εύρους κίνησης μιας άρθρωσης ή στην χαλάρωση...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα
5 ασκήσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας των χεριών,