Εγκέφαλος ποπ κορν: Τι είναι, πώς θα ξέρετε αν το έχετε και πώς να το αντιμετωπίσετε

Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να σκρολάρετε στα social media, ενώ ταυτόχρονα παρακολουθείτε τηλεόραση; Ενδεχομένως να βρίσκεστε αντιμέτωποι με μια κατάσταση «εγκεφάλου ποπ κορν», δηλαδή μια κατάσταση με κατακερματισμένη προσοχή, διάσπαρτες σκέψεις και γρήγορη εναλλαγή από το ένα θέμα στο άλλο. Πρόκειται για έναν άτυπο όρο, ο οποίος επινοήθηκε αρχικά από τον David Levy, ερευνητή στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, το 2011, για να περιγράψει τον τρόπο με τον οποίο οι υπερφορτωμένες με την οθόνη σκέψεις μεταβαίνουν γρήγορα από το ένα θέμα στο άλλο, μοιάζοντας με σπόρους καλαμποκιού που σκάνε γρήγορα ο ένας μετά τον άλλον και γίνονται ποπ κορν. Δεν πρόκειται για διαταραχή ή ασθένεια και προφανώς δεν υπάρχει επίσημη διάγνωση. Απλώς αναφέρεται σε μια ψυχική κατάσταση που προκαλείται από τον υπερβολικό χρόνο στην οθόνη και την υπερδιέγερση από το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σημειώνουν ειδικοί ψυχολόγοι και νευροψυχολόγοι στο Popsugar. Πώς ο εγκέφαλος γίνεται… ποπ κορν Όταν ο εγκέφαλος βομβαρδίζεται συνεχώς με αισθητηριακές πληροφορίες, όπως φώτα που […]