Τα οφέλη της φιλίας – Έξι τρόποι που βοηθά την υγεία μας

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν τους καλούς φίλους από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή τους. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι φίλοι καλοί… Τα χαρακτηριστικά των καλών φίλων είναι πως επικοινωνούν ανοιχτά. Συνήθως δεν πτοούνται να πουν την αλήθεια, ακόμα κι όταν πιστεύουν ότι μπορεί να μην σας αρέσει. Σε αποδέχονται, όπως τους αποδέχεσαι. Σημαντικό επίσης είναι πως μπορείτε να τους εμπιστευτείτε και ότι σέβονται τα όριά σας, ακόμα και όταν διαφωνείτε μεταξύ σας. Οι υγιείς φιλίες περιλαμβάνουν επίσης αμοιβαία υποστήριξη, οπότε ένας καλός φίλος δεν θα περιμένει μόνο από εσάς να τον βοηθήσετε. Σας
υποστηρίζουν ακόμα και όταν το μόνο που μπορούν να προσφέρουν είναι ένα αυτί που σας ακούει. Το κερασάκι στην τούρτα; Η σταθερή φιλία είναι καλή για την υγεία σας. Και το γιατί εξηγεί σε άρθρο του το Health Line. Οι έξι τρόποι που βοηθούν στην υγείας μας Λιγότερη μοναξιά και κοινωνική απομόνωση Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική και σωματική ευεξία […]
Keywords
Τυχαία Θέματα