Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Kαρδιολόγοι αποκαλύπτουν το Νο1 λαχανικό που τρώνε κάθε μέρα ανεξαιρέτως
- Ταχίνι οφέλη για την υγεία: Η υπερτροφή στη διατροφή μας
- 5 λόγοι για να τρώμε φράουλες (εκτός από τη γεύση τους)
- Ποιες είναι οι 6 κορυφαίες τροφές που μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σας
- Τι απαγορεύεται να φάει ο σκύλος από το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα
- 10 συμβουλές για να αυξήσετε την ενέργειά σας
iNews στο Facebook
Διατροφή για vegans και vegeterians: 5 τροφές που μπορείτε να φάτε για να πάρετε πρωτεΐνη
08/05/24 08:02Ειδήσεις Φυλλικό Οξύ
- Το νέο super food έρχεται από τα βάθη της θάλασσας
- Ποια φρούτα και λαχανικά να τρώτε για να ζήσετε περισσότερο
- Πώς επηρεάζει η νηστεία την υγεία σου;
- Το νέο υπερτρόφιμο έρχεται από το βυθό της θάλασσας και είναι γεμάτο σίδηρο και φυλλικό οξύ
- Εσοχές στη γλώσσα: Τι δείχνει αυτό για την υγεία σας
- Δέκα τροφές που μας γερνάνε πριν την ώρα μας - Κάποιες τις θεωρούσαμε και υγιεινές
- Τι είναι τα βρύα της θάλασσας: Τα οφέλη τους ως super food
- Λυπούμαστε αλλά τα νέα δεν είναι και τόσο καλά για όσους πίνουν χυμό πορτοκάλι
- Aυτό είναι το λαχανικό που θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις στο άψε-σβήσε
- Οι 5 ξηροί καρποί που θωρακίζουν την καρδιά σου
- Υψηλή αρτηριακή πίεση: Πώς οι ντομάτες είναι σύμμαχός σας στη μάχη κατά της υπέρτασης
- Η φυτική τροφή που περιλαμβάνει όση πρωτεΐνη έχουν τα 3 αυγά
- Πως η διατροφή μας επηρεάζει την γονιμότητα
- Διατροφή και γονιμότητα: Πώς συνδέονται;
- Φιστίκια Αιγίνης: Τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία
- Φυλλικό οξύ: Σε ποιες τροφές μπορείτε να βρείτε αυτή τη σημαντική βιταμίνη - Τα συμπτώματα ανεπάρκειας
- Εξωσωματική γονιμοποίηση: Πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας
- Διατροφή και γονιμότητα: Ποιες τροφές δυναμώνουν το σπέρμα
- Η υπερτροφή που κρατά τον εγκέφαλό μας για πάντα νέο
- Μπρόκολο οφέλη: Πώς αποτρέπει το εγκεφαλικό
- Δεκαπέντε βασικές τροφές για μια εύκολη υγιεινή διατροφή όλη την εβδομάδα
- Εγκέφαλος και διατροφή: Τι πρέπει να τρώμε
- Το νόστιμο φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη, καταπολεμά την αρθρίτιδα και προστατεύει από δεκάδες παθήσεις
- Δέκα υπερτροφές που υπόσχονται να μας χαρίσουν δεκαετίες καλής ζωής
- Πώς να κάψω λίπος στην κοιλιά: 4 τροφές που θα σας βοηθήσουν να τα καταφέρετε
- Κρυώνετε συχνά; Ίσως έχετε έλλειψη αυτών των βιταμινών
- Το φρούτο από την Βενεζουέλα που ρίχνει την χοληστερόλη, βοηθάει στο αδυνάτισμα και ενισχύει ανοσοποιητικό
- Οι ξηροί καρποί στη μαγειρική: Τα οφέλη και οι δυνατότητες τους.
- Σπανάκι: Θησαυρός διατροφής με 6 τεράστια οφέλη για την υγεία
- Ο υδατάνθρακας που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ευκολότερα
- Αυτές οι 6 τροφές αυξάνουν το επίπεδο ενέργειας στον οργανισμό σας
- Το ευαγγέλιο των 7 φρούτων που μας υπόσχεται παραδεισένιο ύπνο
- Διατροφή για vegans και vegeterians: Τι μπορείτε να φάτε για να πάρετε πρωτεΐνη