Γίνε το κορίτσι λάστιχο!

06:00 7/4/2013 - Πηγή: NewsNow
Η μυϊκή ενδυνάμωση δεν σου χαρίζει μόνο σέξι μυς: αυξάνει και την ευλυγισία. Τα άτομα που έκαναν άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης με βαράκια σε πάγκους ή σε πολυπάγκους και πολυμηχανήματα τρεις φορές τη βδομάδα έγιναν εξίσου ευλύγιστα με αυτά που έκαναν διατάσεις, αναφέρουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Ντακότας.
Keywords
Τυχαία Θέματα