Πλήρες γάλα ή ελαφρύ; Δεν φαντάζεστε ποιο από τα δύο παχαίνει περισσότερο

Την κατανάλωση ολόπαχου γάλακτος και όχι μειωμένων λιπαρών από τα παιδιά προτείνουν οι επιστήμονες, προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος αύξησης του βάρους και παχυσαρκίαςΣε αντίθεση με τις συστάσεις των επαγγελματιών υγείας που συμβουλεύουν τους γονείς να επιλέγουν ημίπαχο γάλα για τα παιδιά τους, μια νέα μελέτη Αυστραλών ερευνητών που δημοσιεύθηκε στο Advances in Nutrition, δείχνει ότι το ολόπαχο γάλα δεν αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας για τα παιδιά.