Χωρίς δίαιτα: Πως να χάσετε κιλά παίζοντας με το μυαλό σας...

Η... άλλη όψη του αδυνατίσματος!

Ιδού οι πιο hip νέοι τρόποι να κινητοποιηθείτε και να... κόψετε το φαί!

Ερευνητές στις Ηνωμένες Πολιτείες ζήτησαν από ανθρώπους που βρίσκονταν σε δίαιτα να καταγράψουν ό,τι έφαγαν στη διάρκεια μιας εβδομάδας, αλλά παράλληλα να φωτογραφίσουν και τα γεύματά τους. Το «οπτικό» αρχείο απέδειξε ότι αποτελεί πιο ισχυρό κίνητρο για να μην βγείτε εκτός πορείας, από το γραπτό ημερολόγιο.

Η αφή επηρεάζει και την γεύση μας. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν και του Ράτγκερς βρήκαν ότι για παράδειγμα ανάλογα με την αίσθηση που μας προκαλεί το ποτήρι ή η κούπα που περιέχει τον καφέ ή το ποτό μας, αλλάζουμε και την άποψή μας γι' αυτό που καταναλώνουμε.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr